Omega-3: kas yra EPA ir DHA ir kaip pasirinkti žuvų taukus, kuriuose tikrai kažkas yra
Lentynoje dešimtys žuvų taukų indelių, ir visi žada omega-3. Sąžiningas žvilgsnis į tai, kas yra EPA ir DHA, kiek jų iš tikrųjų reikia ir ko ieškoti etiketėje.
Virškinimas ir žarnynas: skaidulos, pieno rūgšties bakterijos ir fermentai – nuo ko pradėti?
Pūtimas, sunkumas, nereguliarumas? Sąžiningai apie tai, kas yra skaidulos, pieno rūgšties bakterijos ir fermentai, kam jie tinka ir nuo ko lengva pradėti.
Imunitetas rudenį: vitaminas D, vitaminas C ir cinkas – ko iš tikrųjų reikia?
Ruduo reiškia mažiau saulės ir daugiau laiko patalpose. Sąžiningai apžvelgiame, ką vitaminas D, vitaminas C ir cinkas iš tikrųjų daro, kiek jų reikia ir kada maisto papildas protingas.
Magnis – kuri forma jums tinka? Bisglicinatas, citratas, tauratas ir L-treonatas
Bisglicinatas, citratas, tauratas ar L-treonatas? Paprastai paaiškiname, kuo magnio formos skiriasi, kiek magnio reikia ir kaip išsirinkti sau tinkamą.
Kolagenas ir hialurono rūgštis – kasdienis duetas drėkintai ir prižiūrėtai odai
Graži oda prasideda nuo nuoseklios priežiūros. Jei ieškote produktų, padedančių odai išlaikyti drėgmę, švelnumą ir malonų pojūtį, verta atkreipti dėmesį į odos priežiūros priemones, praturtintas kolagenu ir hialurono rūgštimi. Šios dvi sudedamosios dalys grožio pasaulyje vertinamos visų pirma dėl drėkinamųjų ir odą prižiūrinčių savybių. Hialurono rūgštis padeda sulaikyti drėgmę paviršiniuose...
Kolagenas – tobulos odos paslaptis
===YOAST_TITLE=== Kolagenas – tobulos odos paslaptis | Puhdas+ tinklaraštis
Skysčių pusiausvyra, nervų sistema ir magnis – neįvertintas elektrolitų svarba
Hidratacija ir elektrolitai yra kūno sveikatos ir funkcionavimo краеугольные akmenys. Nors vanduo yra pagrindinis skystis, kuris palaiko mus gyvus, elektrolitai užtikrina tinkamą mūsų ląstelių elektrinę aplinką, skysčių pusiausvyrą ir raumenų bei nervų veiklą. Tai reiškia, kad skysčių vartojimas kartu su elektrolitais gali būti naudingas daugeliu atvejų – ypač kai kūnas...
Kokių vitaminų ir maisto papildų negalima vartoti kartu?
===YOAST_TITLE=== Kokių vitaminų ir maisto papildų negalima vartoti kartu | Puhdas+
Kas daro Puhdas+ tikrai išskirtiniais?
Šiaurės šalyse yra kažkas ypatingo. Kažkas tokio, ką pajunti šviežiais rytais, pušų miško tyloje ir aiškiame, santūriame, bet nuoširdžiame požiūryje į sveikatą. Būtent iš ten, iš Suomijos, ir kilo prekės ženklas Puhdas+. Puhdas+ yra suomiškas gerovės prekės ženklas, kuris suomių kalba reiškia "švarus". Prekės ženklas sukurtas ant vertybės, kad gerovė...
Kofeinas plaukų priežiūroje – moksliškai pagrįstas grožio paslaptis
Kofeinas suteikia energijos ne tik rytinėje kavoje – jis gali stimuliuoti ir plaukų augimą. Puhdas+ natūralaus kofeino serija atneša kofeino mokslinį potencialą į jūsų plaukų priežiūros rutiną.