Smegenys sunaudoja maždaug penktadalį organizmo energijos, o kasdieniam jų darbui reikia įvairiapusės mitybos. Čia rasite Puhdas+ produktų, kurių sudedamosioms dalims ES leidžiami teiginiai apie nervų sistemą, smegenis ir protinę veiklą: DHR, magnio ir vitamino B12. Skaityti daugiau ↓

DHR – omega-3 riebalų rūgštis smegenimsDHR padeda palaikyti normalią smegenų veiklą, kai per parą suvartojama ne mažiau kaip 250 mg DHR. Premium Omega-3 1–2 kapsulėse yra 240–480 mg DHR. Jei norite omega-3 kartu su akims skirtais karotenoidais, žiūrėkite Omega-3 su liuteinu ir zeaksantinu.

Magnis ir B12Magnis ir vitaminas B12 padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą ir normalią psichologinę funkciją bei padeda mažinti nuovargį ir išsekimą. Čia rasite dvi ypatingas magnio formas: Magtein® magnio L-treonatas ir Magnio tauratas. Vitaminas B12 1 mg – geras pasirinkimas ypač vegetarams ir veganams, nes vitamino B12 daugiausia yra gyvūninės kilmės maiste.

Kiti šios kategorijos produktai

Šioje kategorijoje taip pat rasite L-tiroziną, inozitolį, sojų lecitino granules, šafraną ir ašvagandą. Pačioms šioms medžiagoms Europos Sąjungoje sveikumo teiginiai nėra patvirtinti – produkto puslapyje sąžiningai aprašome, kas yra kapsulėje ar milteliuose. Matcha arbatoje natūraliai yra kofeino.

Kasdien – smegenų labui

Maisto papildas papildo, bet neatstoja miego, judėjimo ir įvairiapusės mitybos. Žuvis du kartus per savaitę, riešutai, sėklos ir viso grūdo produktai – geras pagrindas.

Taip pat žiūrėkite: miegas ir stresas, omega-3 ir riebalų rūgštys ir energija.