Sveiki įpročiai, 1 dalis: Vanduo
Healthy lifestyle part 1: Water – why it's important and how to drink enough.
Pristatome Puhdas+ sportininką Jori Kota-aho
Esu judėjimo konsultantas iš Mäntsälä ir sertifikuotas asmeninis treneris. Judėjimas buvo mano gyvenimo dalis nuo vaikystės.Po daugelio metų kaip varžybinis sportininkas perėjau į treniravimą ir dabar padedu kitiems rasti džiaugsmą judėjime ir pasiekti savo tikslus.„Puhdas+ produktai puikiai papildo mano filosofiją – tyrumas ir efektyvumas be kompromisų. Rekomenduoju juos ir savo...
Aktyvaus žmogaus TOP-3 svarbiausios maistinės medžiagos
TOP 3 maistinės medžiagos aktyviems žmonėms: kolagenas sąnariams, omega-3 širdžiai ir atsigavimui, D vitaminas kaulams ir imunitetui.
Pristatome Puhdas+ sportininkę Tiiną Vaskelainen
Tiina Vaskelainen – sportiško gyvenimo būdo sportininkė ir fitneso profesionalė.Daugelį metų užsiimdama fitnesi, Tiina atsidavusi sveiko gyvenimo būdo propagavimui. Ji tiki, kad geras kūnas prasideda iš vidaus – su tinkama mityba ir kokybiškais papildais.„Naudoju Puhdas+ produktus jau seniai ir esu sužavėta jų tyrumu ir kokybe. Kai žinau, kad mano papilduose...
Pristatome Puhdas+ sportininkę Marjo Remes
Marjo Remes, 33 metų organų transplantacijos sportininkė. Jai buvo atlikta ūmi širdies transplantacija 2009 m. rudenį. Nuo tada ji yra dėkinga už...
Puhdas+ kolageno kokteilis
Kovą švenčiame moteris ir nusprendėme visą mėnesį skirti moterims! Tarptautinę moterų dieną dalijamės nuostabiu kolageno kokteilio receptu.Kolageno kokteilio receptasSuplakite iki vienalytės masės:2 dl migdolų pieno1 bananasSauja mėlynių1 v.š. migdolų sviesto2 v.š. Puhdas+ Kolageno miltelių1 a.š. medaus (pasirinktinai)Kolagenas – baltymas, sudarantis didelę dalį mūsų odos, plaukų ir nagų. Maždaug nuo 25...
Lepinkite žiemos odą aliejais
Puhdas+ asortimente rasite nuostabių aliejų, kurie puikiai tinka būtent dabar sausos ir beveidės žiemos odos priežiūrai. Kodėl aliejai žiemą? Žiemos šaltis ir...
New Skin atnaujina jūsų odą
New Skin renews your skin – collagen, hyaluronic acid and vitamin C for winter skincare.
Puhdas+ ir Suomijos gamtos apsaugos sąjunga bendradarbiauja
Gamtos apsaugos sąjunga ir Puhdas+ saugo mėlynes. Mūsų šalis šiais metais švenčia savo 100-ąjį gimtadienį. Vienas didžiausių Suomijos gamtos turtų yra mūsų švari...
Vitaminai vegetarams
Įvairi augalinė mityba reikalauja ypatingo dėmesio tam tikroms medžiagoms. Pagrindiniai vitaminai vegetarams: B12, geležis, D vitaminas, omega-3, cinkas ir jodas.