Nüüd saad hüaluroonhappeseerumit ise teha!
Vanusega väheneb loomulikult dermises rakkudevahelises aines asuva hüaluroonhappe hulk olenevalt nahatüübist. Seetõttu on see aine saanud väga...
Heaolu loodusest
Otsime heaolule lahendusi erinevatest kohtadest ja viisidest, kuid üks on üle kõige – loodus. Looduslikud koostisosad on sageli kõige tõhusamad ja...
Tutvustame Puhdas+ sportlast Elina Riskut
Elina Risku, 26-aastane olümpia kiiruisutaja ja heaoluvaldkonna ettevõtja. Lõpetasin tippspordiga oma sportlaskarjääri ja asusin heaoluvaldkonna...
Puhdas+ osaleb Face it koolitustes
Face it – nahahoolduse personaalne treener veebis. Meil on rõõm teatada koostööst Face it nahahoolduse koolitustega! Face it on veebipõhine...
3 retsepti kollageeniga
Kollageen soodustab naha heaolu ja lisaks välisele iluhooldusele on hea meeles pidada, et see mõjutab ka naha seisundit seestpoolt. Siinkohal tulevadki...
Tervislikud eluviisid, osa 1: Vesi
Suvekuumuses oli piisavast joomisest kerge hoolitseda, et hoida organismi vedelikutasakaalu, aga nüüd, kui päevad lähevad lühemaks, kipub joomine ununema...
Tutvustame Puhdas+ sportlast Jori Kota-ahot
Olen Mäntsäläst pärit liikumisnõustaja ning koolitatud ja sertifitseeritud personaaltreener. Liikumine on olnud osa minu elust juba lapsest saadik...
Liikuva inimese TOP-3 olulisimat toitainet
Kas teadsid, millised on liikuva inimese TOP-3 olulisimat toitainet? 1. Kollageen – kõige olulisem Kollageen on keha kõige levinuim valk ja liigeste...
Tutvustame Puhdas+ sportlast Tiina Vaskelaist
Tiina Vaskelainen – sportlik elustiili sportlane ja fitnessi professionaal. Fitnessiga juba aastaid tegelev Tiina on pühendunud tervisliku elustiili...
Tutvustame Puhdas+ sportlast Marjo Remest
Marjo Remes, 33-aastane elundisiirdamise sportlane. Mulle tehti äge südamesiirdamine 2009. aasta sügisel. Sellest ajast peale olen olnud tänulik iga päeva...