Tsink on mikroelement, mida keha ise ei tooda ega varu – seda tuleb saada iga päev toidust. Puhdas+ valikus on tsink eraldi kapslina ning koos biotiini ja räniga. Loe lähemalt ↓
-
-
Mineraalained, Nahk, juuksed ja küüned, Räni, Soodustooted, Tsink
Tsink ja biotiin + räni 60 kapslit
Tavahind: 25.90€.20.90€Soodushind: 20.90€.
Mida tsink kehas teeb?
Euroopa Liidus lubatud tervisealaste väidete järgi aitab tsink kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele, aitab hoida juukseid, küüsi ja nahka normaalsena, aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ning aitab kaasa normaalsele viljakusele ja kognitiivsele talitlusele. Tsink aitab ka hoida vere normaalset testosteroonitaset. Täiskasvanu päevane võrdluskogus on 10 mg.
Kellel võib tsinki nappida?
Tsinki on kõige rohkem lihas, mereandides, seemnetes ja kaunviljades. Taimsest toidust imendub tsink kehvemini, sest teraviljade ja kaunviljade fütiinhape seob seda. Seepärast jälgivad tsingi saamist sagedamini taimetoitlased ja veganid, aga ka palju treenivad inimesed, kes kaotavad mineraale higiga.
Kuidas tsinki valida ja võtta?
Tsink 25 mg on tugev ühe kapsli annus neile, kes tahavad just tsinki. Tsink ja biotiin + räni ühendab tsingi biotiiniga, mis aitab hoida juukseid ja nahka normaalsena. Tsinki on mõistlik võtta koos toiduga – tühja kõhuga võib see iiveldama ajada. Rauda ja tsinki ei tasu võtta korraga, sest need konkureerivad imendumisel; pikemalt loe artiklist milliseid vitamiine ja toidulisandeid ei tohiks koos võtta.
Vaata ka: magneesium, seleen, C-vitamiin ja immuunsuse tooted.
Tsink — immuunsüsteemi, naha ja juuste toetamine
Tsink on oluline mikroelement, mis osaleb üle 200 ensümaatilise reaktsiooni reguleerimises organismis. Tsink aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele, naha, juuste ja küünte säilitamisele ning rakkude kaitsmisele oksüdatiivse stressi eest.
Puhdas+ tsinkpreparaadid sisaldavad hästi omastatavaid tsinkivorme. Tsink, biotiin ja räni on populaarne kombopreparaat, kus tsink on kombineeritud teiste naha ja juuste jaoks oluliste toitainetega.
Kellele tsink eriti oluline on?
Tsink on oluline kõigile, kuid eriti neile, kes soovivad toetada immuunsüsteemi ja naha normaalset seisundit. Tsink aitab ka kaasa normaalse viljakuse ja reproduktiivfunktsiooni säilitamisele ning normaalse testosterooni taseme säilitamisele veres. Tutvu ka meie immuunsüsteemi ja naha, juuste ja küünte valikuga.