Mineraalained on toitained, mida keha ise ei valmista – magneesium, tsink, raud, kaltsium, seleen ja kaalium tulevad kõik toidust. Puhdas+ valikus on hästi imenduvad vormid pulbri, kapsli, sprei ja roll-onina. Loe lähemalt ↓
-
Liigesed, lihased ja luud, Magneesium, Mineraalained, Uni ja stress
Quattro Magneesium
Hind alates 21.50€ kuni 32.50€ -
-
-
-
-
Mineraalained, Nahk, juuksed ja küüned, Räni, Soodustooted, Tsink
Tsink ja biotiin + räni 60 kapslit
Tavahind: 25.90€.20.90€Soodushind: 20.90€. -
Milleks mineraale vaja on?
Igal mineraalil on oma ülesanne ja Euroopa Liidus lubatud tervisealased väited kirjeldavad neid täpselt. Magneesium aitab kaasa lihaste ja närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning väsimuse ja kurnatuse vähendamisele. Tsink aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Raud aitab kaasa punaste vereliblede ja hemoglobiini normaalsele moodustumisele. Kaltsium on vajalik normaalsete luude säilimiseks, seleen aitab kaasa kilpnäärme normaalsele talitlusele ja kaalium aitab hoida normaalset vererõhku.
Miks vorm loeb?
Toidulisandis on mineraal alati seotud mõne teise ühendiga ja sellest sõltub, kui hästi see imendub ja kuidas kõht seda talub. Tsitraadid ja glütsinaadid imenduvad üldjuhul paremini kui oksiidid. Meie valikus on näiteks magneesiumglütsinaat, magneesiumtsitraat ja kaltsiumtsitraat.
Mida mitte koos võtta?
Mõned mineraalid konkureerivad imendumisel: kaltsium ja raud ning raud ja tsink tasub võtta eri aegadel. Magneesiumi võetakse sageli õhtul, rauda hommikul koos C-vitamiiniga. Täpsemalt loe artiklist milliseid vitamiine ja toidulisandeid ei tohiks koos võtta.
Vaata ka: räni, elektrolüüdid ja vitamiinid.
Mineraalained — keha loomuliku tasakaalu toetamiseks
Mineraalained on organismile olulised toitained, mis osalevad paljudes keha protsessides — alates lihaste ja närvisüsteemi talitlusest kuni luude ja hammaste terviseni. Puhdas+ mineraalainete valik sisaldab kvaliteetseid toidulisandeid, kus mineraalid on valitud hästiomastatavates vormides, et keha saaks neid tõhusalt kasutada.
Magneesium on üks kõige mitmekülgsemaid mineraale. See aitab vähendada väsimust ja kurnatust, aitab kaasa normaalse lihaste talitlusele, närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalse psühholoogilise funktsiooni säilitamisele. Meie valikus on magneesiumi erinevates vormides: bisglütsinaat sobib õrnema seedimisega inimestele, tauraat on magneesium seotuna aminohappe tauriiniga, tsitraat on hästi omastatav ja Magtein® L-treonaat on uudne vorm.
Tsink aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele, naha, juuste ja küünte säilitamisele ning rakkude kaitsmisele oksüdatiivse stressi eest. Raud aitab kaasa normaalse hapniku transpordile organismis ja aitab vähendada väsimust. Elektrolüütide pulbrid sisaldavad magneesiumi, kaaliumi, naatriumi ja kaltsiumi mineraalide tasakaalu hoidmiseks.
Kuidas valida õiget mineraalainete toidulisandit?
Mineraali valik sõltub individuaalsetest vajadustest. Magneesium sobib neile, kes tunnevad väsimust või lihaspingeid. Tsink on oluline immuunsüsteemi ja naha heaolu toetamiseks. Raud on eriti vajalik naistele ja aktiivse eluviisiga inimestele. Kaltsium koos D-vitamiiniga toetab luude normaalset seisundit.
Kõik Puhdas+ mineraalainete toidulisandid on valmistatud Soomes, puhta koostisega ja ilma tarbetute lisaaineteta. Tooted sobivad igapäevaseks tarbimiseks mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise osana. Vaata ka meie vitamiinide valikut.