Mehe heaolu: testosteroon, tsink ja B6-vitamiin – mida tasub teada
Testosteroon on meeste peamine suguhormoon. Selles artiklis selgitame lühidalt, milleks testosteroon on oluline, millised elustiilitegurid seda mõjutavad ja millistel toitainetel on EL-is ametlikult kinnitatud roll. Mis on testosteroon? Testosteroon on hormoon, mida meestel toodetakse peamiselt munandites. See osaleb paljudes keha protsessides – lihaste ja luude ehituses, rasvkoe jaotuses, energiatasemes ning seksuaalfunktsioonis. Testosteroonitase...