Tuunikala täidisega avokaadod

Kiire suvelõuna!

Lõika sellerivars ja murulauk peeneks. Sega kõik koostisosad peale avokaadode omavahel hästi läbi, kontrolli maitset. Lõika avokaadod pikuti pooleks ja täida süvendid tuunikalaseguga. Retseptist piisab kahele.

Koostisosad:

• 2 avokaadot
• 1 purk tuunikala
• 1 sellerivars
• 2 spl kimchi hapukapsas
• ½ dl majoneesi
• 1 spl murulauku
• 2 spl Puhdas+ Toitainepärmi helbeid
• 1 spl MCT-õli
• Soola
• Pipart

Retsept ja foto: Rachel Tokola

Vaata ka teisi Puhdas+ retsepte:

• Avokaado-šokolaadimuss
• Šokolaadimuss
• Matcha-banaanipannkoogid
• Kõik blogi artiklid →