Magnis – mineralas, kurio organizmui reikia šimtams procesų: raumenų veiklai, nervų sistemai ir energijos apykaitai. Puhdas+ magnio papildai gaminami Suomijoje, yra gerai įsisavinamų formų (bisglicinatas, citratas, tauratas, L-treonatas) ir be nereikalingų priedų. Skaityti daugiau ↓
-
TOP
Pirkti Šis produktas turi kelis variantus. Galimybe galite pasirinkti produkto puslapyje.Greita peržiūraMagnis, Miegas ir stresas, Mineralai, Sąnariai, raumenys ir kaulaiQuattro magnis
Kainų diapazonas: nuo 21.50€ iki 32.50€ -
-
-
-
-
-
-
Akcijų prekės, Magnis, Mineralai, Širdis ir kraujotaka, Smegenys ir nervų sistema
Magnio tauratas 200 g
Tavahind: 24.90€.19.90€Soodushind: 19.90€. -
Kam organizmui reikalingas magnis?
Pagal Europos Sąjungoje leidžiamus sveikumo teiginius magnis padeda mažinti nuovargį ir išsekimą, padeda palaikyti normalią raumenų ir nervų sistemos veiklą, normalią psichologinę funkciją ir elektrolitų pusiausvyrą, taip pat padeda išsaugoti normalią kaulų ir dantų būklę. Suaugusiesiems referencinė vartojimo norma – 375 mg per parą. Geri magnio šaltiniai maiste – viso grūdo produktai, riešutai, sėklos ir žalios lapinės daržovės; maisto papildas praverčia tada, kai dėl mitybos, treniruočių ar prakaitavimo poreikis padidėja.
Kurią magnio formą pasirinkti?
Maisto papilduose magnis visada būna susijungęs su kitu junginiu – būtent nuo jo priklauso, kaip gerai magnis įsisavinamas ir kaip jį toleruoja skrandis. Bisglicinatas yra švelniausias ir tinka kasdienei vakaro rutinai, citratas gerai įsisavinamas ir yra universalus, tauratas – gryni milteliai be priedų, o Magtein® L-treonatas – patentuota forma tiems, kurie ieško būtent jos. Magnio oksido mūsų asortimente nėra – jis prastai įsisavinamas. Daugiau skaitykite straipsnyje Magnis – kuri forma tinka jums?.
Kapsulės, milteliai ar roll-on?
Kapsulės yra patogiausios, o jų dozė – fiksuota. Milteliai tinka tiems, kurie nori patys reguliuoti dozę arba nenori nuryti kapsulių – Night Time braškių ir mėlynių skonio milteliai kartu yra ir skanus vakaro gėrimas. Magnio Roll-on Sport ir magnio purškiklis – ant odos naudojamos kosmetikos priemonės po treniruotės arba prieš miegą.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada geriausia vartoti magnį?
Magnį galima vartoti bet kuriuo paros metu, tačiau dauguma mūsų klientų jį vartoja vakare valgio metu – taip jį geriau toleruoja skrandis, be to, jis puikiai įsilieja į ramią vakaro rutiną.
Kiek magnio vartoti per parą?
Suaugusiesiems referencinė vartojimo norma – 375 mg per parą. Pradėkite nuo 1–2 kapsulių arba pusės dozavimo šaukštelio miltelių ir stebėkite, kaip reaguoja organizmas; labai didelės dozės (ypač citrato) gali laisvinti vidurius.
Ar magnį galima vartoti kartu su vitaminu D ir cinku?
Su vitaminu D – taip. Tarp magnio ir cinko, geležies ar kalcio darykite 2–3 valandų pertrauką, nes mineralai gali trukdyti vienas kito įsisavinimui. Plačiau skaitykite: Kurių vitaminų ir maisto papildų nereikėtų vartoti kartu?
Kuo Naktinis magnis skiriasi nuo įprasto?
Naktinis magnis – tai magnio bisglicinatas, t. y. su glicinu susijungusi forma, kuri yra švelni skrandžiui ir tinka ilgalaikiam kasdieniam vartojimui. Pavadinimas rodo, kad daugelis jį vartoja būtent kaip vakaro rutinos dalį.
Maisto papildas negali pakeisti įvairiapusės ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos. Neviršyti rekomenduojamos paros dozės. Laikyti vaikams neprieinamoje vietoje.
Magnis — organizmui reikia magnio daugiau nei 300 fermentinių reakcijų
Magnis yra vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme, dalyvaujantis daugiau nei 300 fermentinių reakcijų reguliavime. Puhdas+ magnio asortimente yra įvairios magnio formos, nes kiekviena forma turi savo privalumus ir įsisavinimą.
Magnio bisglicinatas (Naktinis magnis) yra sujungtas su aminorūgštimi glicinu, kas padaro jį gerai įsisavinamą ir švelniu virškinimo traktui. Magnio tauratas – tai magnis, susietas su aminorūgštimi taurinu. Magnio citratas yra viena paplitusiausių ir gerai įsisavinamų formų. Magtein® L-treonatas yra nauja patentuota forma.
Magnis padeda sumažinti nuovargį ir išsekimą, padeda palaikyti normalų raumenų veikimą, normalų nervų sistemos veikimą ir normalią psichologinę funkciją. Be to, asortimente yra magnio purškiklis ir Roll-on Sport vietiniam naudojimui.
Kokią magnio formą pasirinkti?
Bisglicinatas gerai tinka vakariniam vartojimui ir yra švelnus virškinimo traktui. Citratas yra universalus pasirinkimas. Tauratas – tai magnis, susietas su aminorūgštimi taurinu. Vietinis purškiklis tinka raumenims. Žiūrėkite visą mineralų asortimentą. Maisto papildas nepakeičia įvairaus ir subalansuoto maitinimo.