Vitaminas D
Vitaminas D yra būtina maistinė medžiaga, palaikanti imuninę sistemą, stiprinanti kaulus ir skatinanti bendrą savijautą. Mūsų vitamino D produktai padeda užtikrinti, kad organizmas gautų pakankamai šio svarbaus vitamino, ypač tamsesniais mėnesiais, kai saulės šviesos poveikis yra ribotas. Vitaminas D skatina kalcio įsisavinimą, palaiko raumenų funkciją ir stiprina organizmo apsaugą nuo ligų. Papildykite savo kasdienybę vitaminu D ir sustiprinkite savo sveikatą bei savijautą.
D vitaminas — saulės vitaminas kaulams ir imuninei sistemai
D vitaminas yra riebaluose tirpus vitaminas, kurį organizmas gamina odoje veikiant saulės šviesai. Estijos klimato sąlygomis saulės šviesos pakanka tik vasaros laikotarpiu, todėl D vitamino vartojimas kaip maisto papildas yra ypač svarbus rudens-žiemos periodu.
D vitaminas padeda palaikyti normalų imuninio sistemos veikimą, kaulų ir dantų išsaugojimą, normalų kalcio ir fosforo absorbciją bei normalų raumenų veikimą. Puhdas+ asortimente yra D3 vitamino įvairaus stiprumo — kasdieniam vartojimui tinka 50 µg ir stipresnės dozės.
Kiek D vitamino vartoti?
Rekomenduojama paros dozė priklauso nuo individualių poreikių, metų laiko ir gyvenimo būdo. D vitaminą galima vartoti kartu su riebalus turinčiais maisto produktais, nes jis yra riebaluose tirpus ir geriau absorbuojamas kartu su riebalais. D vitaminas gerai dera K2 vitaminui vartojant kartu. Susipažinkite su visu vitaminų pasirinkimu. Maisto papildas nepakeičia įvairaus maitinimosi.