Imuninė sistema – ne mygtukas, kurį tablete galima „pasukti garsiau“, tačiau normaliai veiklai jai reikia tam tikrų maistinių medžiagų. Čia rasite Puhdas+ produktų, kurių sudedamosios dalys padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą: vitamino D, vitamino C, cinko, seleno ir kitų. Skaityti daugiau ↓
-
Imunitetas, Vitaminai, Vitaminas C
Vitamino C milteliai 1000 mg 200 g
21.50€„Puhdas+“ vitaminas C 1000 mg yra grynas ir veiksmingas maisto papildas, kurio sudėtyje yra tik natrio L-askorbato. Miltelių pavidalo produktą lengva maišyti su vandeniu, sultimis ar kokteiliais. Vitaminas C palaiko…
-
Antioksidantai ir kofermentai, Imunitetas, Virškinimas ir kepenys
NAC N-acetilcisteinas 300 mg 60 kapsulių
26.90€„Puhdas+ NAC 300 mg“ kapsulėse yra N-acetilcisteino – aminorūgšties, kuri dalyvauja natūralioje organizmo pusiausvyroje ir gynybos mechanizmuose.
NAC yra junginys, gaunamas iš cisteino, kurį organizmas naudoja glutationui gaminti – tai natūraliai… -
Energija, Imunitetas, Supermaistas
Chlorella ir spirulina 500 mg 300 kapsulių
31.50€Natūralus ir be priedų maisto papildas, kuriame derinamos dvi maistinių medžiagų turtingos dumblių rūšys: chlorella ir spirulina. Šie dumbliai vertinami dėl itin didelio baltymų, vitaminų ir mineralų kiekio ir…
-
Imunitetas, Probiotikai ir fermentai, Virškinimas ir kepenysPieno rūgšties bakterijų 5 milijardai, 75 kapsulės
26.90€„Puhdas+“ pieno rūgšties bakterijų 5 milijardai – tai maisto papildas, skirtas kasdieniam vartojimui, su pieno rūgšties bakterijomis ir cinku, kuris padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Produkte yra keturios moksliškai…
-
Imunitetas, Omega ir riebalų rūgštys, Virškinimas ir kepenys, Yra sandėlyjeJuodųjų kmynų aliejus
Kainų diapazonas: nuo 19.50€ iki 29.50€„Puhdas+” juodųjų kmynų aliejus yra natūralus supermaistas, pagamintas iš 100 % šalto spaudimo juodųjų kmynų sėklų. Aliejuje yra vertingų riebalų rūgščių ir timochinono – natūralaus antioksidanto, kuris įvairiais lygmenimis palaiko…
Pirkti Šis produktas turi kelis variantus. Galimybe galite pasirinkti produkto puslapyje.Greita peržiūra -
Akcijų prekės, Gėrimai, Imunitetas, Vitamininiai vandenys, Yra sandėlyje
Vitamininis vanduo su cinku ir vitaminu C, citrinų skonio, 330 ml
Kainų diapazonas: nuo 2.90€ iki 74.90€Gaivinantis citrinų skonio vitaminų vanduo, kuris palaiko imuninę sistemą ir odos sveikatą. Sudėtyje yra vitamino C ir cinko, mažai kalorijų.
Pirkti Šis produktas turi kelis variantus. Galimybe galite pasirinkti produkto puslapyje.Greita peržiūra -
Imunitetas, Mineralai, Oda, plaukai ir nagai, SelenasSelenas 100 µg 60 kapsulių
14.90€„Puhdas+ Selenium 100 µg“ yra natūralus seleno papildas, kuris prisideda prie normalios imuninės sistemos funkcijos, palaiko normalią plaukų ir nagų būklę bei padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso. Produkto sudėtyje…
-
Cinkas, Imunitetas, Mineralai, Oda, plaukai ir nagaiCinkas 25 mg
Kainų diapazonas: nuo 13.90€ iki 21.50€„Puhdas+ Zinc 25 mg“ yra aukštos kokybės ir lengvai įsisavinamas cinko papildas, kuriame sujungtos dvi veiksmingos formos – cinko gliukonatas ir cinko pikolinatas. Jos padeda užtikrinti cinko prieinamumą organizme ir…
Pirkti Šis produktas turi kelis variantus. Galimybe galite pasirinkti produkto puslapyje.Greita peržiūra -
Imunitetas, Sąnariai, raumenys ir kaulai, Vitaminai, Vitaminas DVitaminas D3 100 µg
Kainų diapazonas: nuo 13.90€ iki 24.50€„Puhdas+ Vitamin D3 100 µg“ yra aukštos kokybės maisto papildas, kuris prisideda prie normalios imuninės sistemos funkcijos, palaiko kaulų ir dantų būklę bei padeda palaikyti normalią raumenų funkciją. Kapsulė ištirpinta…
Pirkti Šis produktas turi kelis variantus. Galimybe galite pasirinkti produkto puslapyje.Greita peržiūra -
Imunitetas, Sąnariai, raumenys ir kaulai, Vitaminai, Vitaminas DVegan vitaminas D3 50 µg 60 kapsulių
14.90€Augalinės kilmės ir gerai įsisavinamas vitaminas D3, kuris palaiko normalią imuninės sistemos ir raumenų funkciją, kaulų būklę bei kalcio įsisavinimą . Tinka veganams ir vegetarams.
Šis produktas yra 100 %… -
Augaliniai ekstraktai, ImunitetasEžiuolės tinktūra (Echinacea purpurea) 50 ml
7.50€Ežiuolių tinktūra (Echinacea purpurea) sukurta papildyti kasdienę mitybą tuo metu, kai organizmas susiduria su didesniu išorės poveikiu – pavyzdžiui, rudens-žiemos laikotarpiu, kai orai, stresas ir gyvenimo ritmo pokyčiai gali turėti…
-
Imunitetas, Vitaminai, Vitaminas CStiprus vitaminas C 500 mg 60 kapsulių
16.50€Tinka veganams, be glitimo, laktozės ir dirbtinių priedų.
-
Imunitetas, Sąnariai, raumenys ir kaulai, Vitaminai, Vitaminas DVitaminas D3 50 µg
Kainų diapazonas: nuo 17.50€ iki 30.50€„Puhdas+ Vitamin D3 50 µg“ yra aukštos kokybės maisto papildas, kurio sudėtyje yra būtino vitamino D3, ištirpinto šalto spaudimo ypač tyrame alyvuogių aliejuje. Vitaminas D3, dar vadinamas „saulės vitaminu“, yra…
Pirkti Šis produktas turi kelis variantus. Galimybe galite pasirinkti produkto puslapyje.Greita peržiūra -
Bioaktyvūs junginiai, Imunitetas, Vitaminas CLaktoferinas 200 mg + vitaminas C, 40 kapslių
31.50€„Puhdas+“ laktoferino ir vitamino C kapsulės sujungia laktoferiną ir vitaminą C į vieną patogų maisto papildą. Laktoferinas yra iš pieno gaunamas natūralus baltymas, dažnai naudojamas maisto papilduose kartu su kitomis…
-
Imunitetas, Sąnariai, raumenys ir kaulai, Vitaminai, Vitaminas DVeganiškas vitaminas D3 100 µg 60 kapsulių
21.50€100% augalinis vitaminas D3 100 µg iš kerpių — tinka veganams ir vegetarams. Palaiko normalią imuninės sistemos veiklą, normalią kaulų ir dantų būklę bei normalią raumenų veiklą. Be GMO, be…
-
Energija, Imunitetas, SupermaistasŽali milteliai 200 g
25.90€„Puhdas+ Rohepulber” 200 g yra universalus augalinis supermaistas, apjungiantis šešių maistingų augalų – špinatų, brokolių, spirulinos, miežių žolės, kviečių germenų ir garbanotųjų kopūstų – savybes į vieną natūralų miltelių mišinį.
Kurios maistinės medžiagos svarbios imuninei sistemai?
Europos Sąjungoje teiginys „padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą“ leidžiamas vitaminui D, vitaminui C, cinkui, selenui, geležiai, folatui, vitaminams B6 ir B12 bei variui. Tikslas – išvengti trūkumo, o ne vartoti dideles dozes „dėl visa ko“. Mūsų platumose rudenį ir žiemą dažniausiai trūksta vitamino D – jį oda gamina tik veikiama saulės.
Pagrindinis rudens rinkinys
Paprasta rutina, apie kurią nereikia galvoti: pusryčių metu – vitaminas D3 50 µg ir vitaminas C, pietų ar vakarienės metu – cinkas 25 mg. Kas nori daugiau, gali pridėti seleno arba pieno rūgšties bakterijų. Visą planą su dozėmis rasite straipsnyje Imunitetas rudenį: vitaminas D, vitaminas C ir cinkas – ko iš tikrųjų reikia.
Ko neatstos jokia kapsulė7–8 valandos miego, judėjimas gryname ore ir tamsiuoju metų laiku, pakankamai daržovių ir baltymų bei saikingas stresas. Maisto papildas – tai papildymas, o ne pakaitalas, o susirgus reikia kreiptis į šeimos gydytoją, o ne į maisto papildų lentyną.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada rudenį pradėti vartoti imuniteto produktus?
Vitaminą D pradėkite vartoti ne vėliau kaip spalį ir tęskite iki kovo–balandžio. Vitaminas C ir cinkas – kasdien reikalingos maistinės medžiagos visus metus; maisto papildas praverčia tada, kai jų nepakankamai gaunama su maistu.
Ar vaikams reikia to paties?
Vaikų dozės mažesnės nei suaugusiųjų ir priklauso nuo amžiaus. Pasitarkite su šeimos gydytoju arba vaistininku; suaugusiesiems skirtų produktų vaikams be rekomendacijos neduokite.
Ar cinką galima vartoti kasdien?
Taip, referencinė paros vartojimo norma – 10 mg, o saugi viršutinė riba suaugusiajam – 25 mg per parą. Vartokite valgio metu ir atskirai nuo geležies bei didelių magnio dozių.
Ką galima pasakyti apie pieno rūgšties bakterijas ir imunitetą?
Europos Sąjungoje pieno rūgšties bakterijoms leidžiamų sveikumo teiginių nėra, todėl mes nieko nežadame. Tai gyvųjų bakterijų turintis produktas, kurį daugelis įtraukė į savo kasdienę rutiną – ar jis tinka jums, sužinosite patys išbandę.
Maisto papildas negali pakeisti įvairiapusės ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos. Neviršyti rekomenduojamos paros dozės. Laikyti vaikams neprieinamoje vietoje.