Seleen on mikroelement, mida keha vajab väga väikeses koguses, kuid iga päev. Puhdas+ valikus on seleen 100 µg kapslites.
Mida seleen kehas teeb?
Euroopa Liidus lubatud tervisealaste väidete järgi aitab seleen kaasa immuunsüsteemi ja kilpnäärme normaalsele talitlusele, aitab hoida juukseid ja küüsi normaalsena, aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ning aitab kaasa normaalsele spermatogeneesile. Täiskasvanu päevane võrdluskogus on 55 µg.
Miks Põhjamaades seleenist räägitakse?
Seleeni hulk toidus sõltub mulla seleenisisaldusest ning Põhja-Euroopa mullad on seleenivaesed. Head allikad on kala, mereannid, munad ja parapähklid.
Kuidas võtta?
Seleen 100 µg – võta koos toiduga ja järgi pakendil toodud annust. Seleeni ei tasu võtta rohkem, kui pakendil soovitatud: ohutu ülempiir täiskasvanule on 300 µg päevas kõigist allikatest kokku. Seleen sobib kokku tsingiga.
Vaata ka: tsink, immuunsuse tooted ja nahk, juuksed ja küüned.
Seleen — mikroelement immuunsuse ja kilpnäärme toetuseks
Seleen on oluline mikroelement, mis aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja kilpnäärme tavapärasele toimimisele. See aitab samuti kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Puhdas+ valikust leiad puhta koostisega seleeni tooted.
Kellele sobib?
Seleen sobib kõigile, kes soovivad oma immuunsust ja kilpnäärme heaolu toetada. Tutvu ka immuunsuse kategooriaga.