Sirds strādā katru dienu bez pārtraukuma – nozīmīgu daļu no tā, kas tai vajadzīgs, sniedz uzturs. Šeit atradīsiet Puhdas+ produktus, kuru sastāvdaļām ir ES atļauti ar sirdi un asinsriti saistīti norādījumi: omega-3 taukskābes, kālijs, B grupas vitamīni un K2 vitamīns. Lasīt vairāk ↓

Omega-3: EPS un DHSSaskaņā ar Eiropas Savienībā atļautajiem veselīguma norādījumiem EPS un DHS veicina normālu sirdsdarbību; labvēlīgo ietekmi panāk, ja dienā uzņem 250 mg EPS un DHS. Premium Omega-3 180 mg EPA + 120 mg DHA vienā kapsulā satur 300 mg EPS un DHS. Premium Omega-3 ir spēcīgāka izvēle lielākai ģimenei vai tiem, kuri zivis gandrīz neēd. Ziemeļvalstu ēdienkartē zivju bieži ir mazāk, nekā paredz uztura ieteikumi.

Kālijs un asinsspiediens

Kālijs palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu un veicina normālu nervu sistēmas un muskuļu darbību. Kālijs 300 mg nodrošina 15 % no dienas references daudzuma. Daudz kālija ir arī dārzeņos, pākšaugos un augļos.

B grupas vitamīni un K2Folāts (Quatrefolic®) veicina normālu asins veidošanos un normālu homocisteīna vielmaiņu. K2 vitamīns veicina normālu asins recēšanu – ja lietojat asinis šķidrinošas zāles, pirms K vitamīna lietošanas konsultējieties ar ārstu. Šeit atradīsiet arī magnija taurātu, koenzīmu Q10 ar neapstrādātu olīveļļu, citrusu bergamotu un likopēnu; pašām šīm vielām ES nav apstiprinātu veselīguma norādījumu.

Uztura bagātinātājs neaizstāj dzīvesveidu

Sirdij vislabāk nāk par labu kustības, miegs, mazāk sāls un dārzeņiem un zivīm bagāts uzturs. Ja jums ir diagnosticēta veselības problēma vai lietojat zāles, pirms jauna uztura bagātinātāja lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.

Skatiet arī: omega-3 un taukskābes, magnijs un B grupas vitamīni.