Serce pracuje każdego dnia bez przerwy – a ważna część składników, których potrzebuje, pochodzi z pożywienia. Znajdziesz tu produkty Puhdas+, których składniki mają dopuszczone w UE oświadczenia dotyczące serca i krążenia: kwasy tłuszczowe omega-3, potas, witaminy z grupy B i witaminę K2. Loe lähemalt ↓

Omega-3: EPA i DHAZgodnie z dopuszczonymi w Unii Europejskiej oświadczeniami zdrowotnymi kwasy EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca; korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie. Premium Omega-3 180 mg EPA + 120 mg DHA zawiera w jednej kapsułce 300 mg EPA i DHA. Premium Omega-3 to mocniejszy wybór dla większej rodziny lub dla osób, które prawie nie jedzą ryb. W krajach nordyckich ryby często goszczą na stole rzadziej, niż przewidują zalecenia żywieniowe.

Potas i ciśnienie krwi

Potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśni. Potas 300 mg dostarcza 15% referencyjnej wartości spożycia. Dużo potasu zawierają również warzywa, rośliny strączkowe i owoce.

Witaminy z grupy B i K2Folian (Quatrefolic®) pomaga w prawidłowym tworzeniu krwi i w prawidłowym metabolizmie homocysteiny. Witamina K2 pomaga w prawidłowym krzepnięciu krwi – jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, przed przyjmowaniem witaminy K porozmawiaj z lekarzem. Znajdziesz tu także Taurynian magnezu, koenzym Q10 z oliwą z oliwek extra virgin, bergamotkę i likopen; dla samych tych substancji w UE nie zatwierdzono oświadczeń zdrowotnych.

Suplement diety nie zastąpi stylu życia

Sercu najbardziej służą ruch, sen, mniej soli oraz dieta bogata w warzywa i ryby. Jeśli masz zdiagnozowany problem zdrowotny lub przyjmujesz leki, przed rozpoczęciem stosowania nowego suplementu diety skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Zobacz też: omega-3 i kwasy tłuszczowe, magnez i witaminy z grupy B.