El corazón trabaja sin descanso todos los días, y una parte importante de su cuidado viene de la alimentación. Aquí encontrarás los productos Puhdas+ cuyos ingredientes cuentan con declaraciones autorizadas en la UE relacionadas con el corazón y la circulación: ácidos grasos omega-3, potasio, vitaminas del grupo B y vitamina K2. Loe lähemalt ↓

Omega-3: EPA y DHASegún las declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea, el EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón; el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA en total. Premium Omega-3 180 mg EPA + 120 mg DHA contiene 300 mg de EPA y DHA en una cápsula. Premium Omega-3 es una opción más concentrada para familias numerosas o para quienes casi no comen pescado. En la mesa nórdica suele haber menos pescado del que indican las recomendaciones nutricionales.

Potasio y tensión arterial

El potasio contribuye al mantenimiento de la tensión arterial normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos. Potasio 300 mg aporta el 15 % del valor de referencia diario. Las verduras, las legumbres y la fruta también son ricas en potasio.

Vitaminas del grupo B y K2Folato (Quatrefolic®) contribuye a la formación normal de la sangre y al metabolismo normal de la homocisteína. La vitamina K2 contribuye a la coagulación sanguínea normal; si tomas medicamentos anticoagulantes, consulta con tu médico antes de tomar vitamina K. Además, aquí encontrarás taurato de magnesio, coenzima Q10 con aceite de oliva virgen, bergamota y licopeno; para estas sustancias en sí no hay declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la UE.

Un complemento no sustituye a un estilo de vida

Lo que más bien le hace al corazón es la actividad física, el descanso, menos sal y una alimentación rica en verduras y pescado. Si tienes un problema de salud diagnosticado o tomas medicamentos, consulta a tu médico o farmacéutico antes de empezar con un nuevo complemento alimenticio.

Ver también: omega-3 y ácidos grasos, magnesio y vitaminas del grupo B.

Corazón y circulación — apoya el bienestar cardiovascular

El corazón y la circulación necesitan diversos nutrientes para su funcionamiento normal. Los ácidos grasos omega-3 contribuyen al funcionamiento normal del corazón. En la selección de Puhdas+ encontrarás productos de composición pura para apoyar el sistema cardiovascular.

Un corazón sano

Una alimentación equilibrada, la actividad física regular y la reducción del estrés apoyan el bienestar del corazón. Consulta también los productos de omega y ácidos grasos.