La fibra es la parte de la alimentación que a menudo escasea en nuestro menú diario. En la gama Puhdas+ encontrarás psyllium, fibra de avena, fibra de acacia y pectina de manzana: polvos puros sin aditivos. Loe lähemalt ↓
Cuatro tipos de fibra
La fibra de psyllium se hincha en contacto con líquidos formando un gel y también se utiliza en la repostería sin gluten. La fibra de avena va bien en gachas, batidos y masas horneadas. La fibra de acacia tiene un sabor neutro y se disuelve completamente en agua. La pectina de manzana es una fibra soluble obtenida de las manzanas.¿Cómo usarla?
Empieza con una cantidad pequeña y auméntala poco a poco. Bebe suficiente agua cuando tomes fibra. Si tomas medicamentos, toma la fibra con un par de horas de separación.
Ver también: digestión e hígado, bacterias lácticas y enzimas y superalimentos.
Fibra y pectina — apoya tu digestión de forma natural
La fibra es un componente esencial para apoyar la digestión. Las fibras solubles e insolubles, incluida la pectina, contribuyen al funcionamiento normal del sistema digestivo. En la selección de Puhdas+ encontrarás productos vegetales de fibra con una composición pura para el uso diario.
¿Para quién está pensado?
Los productos de fibra son adecuados para todas las personas que deseen apoyar su digestión de forma natural. Consulta también la categoría digestión e hígado.