El calcio es el mineral más abundante del cuerpo y el principal material de construcción de los huesos. En la gama Puhdas+ encontrarás citrato de calcio en polvo y calcio combinado con magnesio, vitamina K2 y vitamina D3.¿Qué hace el calcio en el cuerpo? Loe lähemalt ↓
Según las declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea, el calcio es necesario para el mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales y contribuye al funcionamiento normal de los músculos y a la coagulación sanguínea normal. La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio. El valor de referencia diario para un adulto es de 800 mg.
Nuestra gama
Citrato de calcio 200 mg y Citrato de calcio 600 mg son polvos que puedes dosificar tú mismo. Calcio y magnesio + K2 + D3 reúne cuatro nutrientes en una sola cápsula.
La alimentación, lo primero
El calcio se obtiene de los lácteos, el queso, las coles, las almendras y las semillas de sésamo. Un complemento alimenticio ayuda a completar la dieta cuando esta no aporta lo suficiente, por ejemplo si no se consumen lácteos.
Ver también: magnesio, vitamina D y vitamina K.
Calcio — apoya el bienestar de los huesos y los dientes
El calcio es el mineral más abundante del cuerpo y contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales. También contribuye al funcionamiento normal de los músculos. En la gama de Puhdas+ encontrarás productos de calcio de composición pura.
¿En qué fijarse?
El calcio se absorbe mejor junto con la vitamina D. Descubre también la categoría de vitamina D y de huesos.