Bacterias lácticas, Saccharomyces boulardii y enzimas digestivas en un solo lugar. Elige según la cantidad de bacterias, las cepas y el formato: cápsula o polvo.¿Qué son las bacterias lácticas? Loe lähemalt ↓
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Las bacterias lácticas son microorganismos vivos, principalmente de los géneros Lactobacillus y Bifidobacterium: los mismos grupos de bacterias que se encuentran en alimentos fermentados como el kéfir, el yogur y el chucrut. En los complementos alimenticios, su cantidad se indica en unidades formadoras de colonias (UFC) por dosis diaria.¿Cómo elegir?
Fíjate en tres cosas: cuántos miles de millones de bacterias hay en la dosis diaria, cuántas cepas diferentes contiene el producto y si el formato te conviene. En la gama encontrarás 2000 millones, 5000 millones y 10 000 millones de bacterias por cápsula, además de bifidobacterias con glutamina y, en polvo, bacterias lácticas con fibra de avena y glutamina. Saccharomyces boulardii es una levadura, no una bacteria.
Enzimas
Las enzimas digestivas son proteínas que descomponen las proteínas, las grasas y los hidratos de carbono de los alimentos. En la gama encontrarás Enzima, con varias enzimas, y bromelina, obtenida de la piña. Las enzimas suelen tomarse durante la comida, y las bacterias lácticas con la comida o justo antes.
Conservación
Guarda el envase en un lugar seco y fresco, protegido de la luz solar directa, y cierra bien la tapa después de usarlo: la humedad y el calor reducen la cantidad de bacterias vivas.
Ver también: digestión e hígado y fibra y pectina.
Probióticos y enzimas — favorece el equilibrio intestinal
El equilibrio de la microflora intestinal es la base de la digestión y del bienestar general. Los probióticos son cultivos vivos que ayudan a mantener el equilibrio intestinal, y las enzimas digestivas contribuyen a la descomposición de los alimentos. En la selección de Puhdas+ encontrarás productos de composición limpia para apoyar el sistema digestivo.
¿Cuándo son útiles?
Los probióticos son populares después de un tratamiento con antibióticos y para apoyar la digestión. Consulta también la categoría digestión e hígado.