Awokado nadziewane tuńczykiem
Szybki letni lunch! Pokrój łodygę selera naciowego i szczypiorek na drobno. Wymieszaj wszystkie składniki oprócz awokado, sprawdź smak. Przekrój awokado...
Orzeźwiające lody matcha
Orzeźwiający letni przysmak lodowy! Wblenduj śmietankę kokosową, ksylitol, sok z limonki, masło nerkowca i miętę na gładką masę. Dodaj Puhdas+ Matcha...
Krakersy z awokado i nasionami
Upiecz zdrowe krakersy z nasionami – idealny snack z awokado i serem feta!
Zielone smoothie z kolagenem
Idealne smoothie beauty z kolagenem – bomba witamin i błonnika!
Matcha latte o smaku chai
Przytulny, aromatyczny napój! Wrzuć wszystkie składniki do garnka i ubijaj trzepaczką do spienienia, aż mleko owsiane się rozgrzeje. Przelej do filiżanek i ciesz się chwilą relaksu. Składniki: 5...
Mini jajeczka łososiowe
Małe jajeczka łososiowe z płatkami drożdży odżywczych – idealna przekąska lub przystawka!
Zielone smoothie
Pyszne zielone smoothie z bezglutenowym błonnikiem owsianym – bomba witamin i błonnika!
Mus czekoladowy
Ten czekoladowy przysmak zawiera również błonnik i białko! Umieść śmietanę, KETO Fuel, kakao i aromat miętowy (+słodzik) w misce i ubij na pianę. Podziel mus czekoladowy...
Keto bomby tłuszczowe
Słodycze bez cukru! Te proste słodkości przygotujesz łatwo i szybko. Pokrój orzechy makadamia na kawałki. Rozpuść masło migdałowe i olej kokosowy na małym ogniu...
Ciasteczka superfood
Zdrowe i pyszne ciasteczka superfood z płatkami owsianymi i surowym kakao!