Krakersy z awokado i nasionami
Upiecz zdrowe krakersy z nasionami – idealny snack z awokado i serem feta!
Awokado nadziewane tuńczykiem
Szybki letni lunch! Pokrój łodygę selera naciowego i szczypiorek na drobno. Wymieszaj wszystkie składniki oprócz awokado, sprawdź smak. Przekrój awokado...
Orzeźwiające lody matcha
Orzeźwiający letni przysmak lodowy! Wblenduj śmietankę kokosową, ksylitol, sok z limonki, masło nerkowca i miętę na gładką masę. Dodaj Puhdas+ Matcha...
Ciasteczka superfood
Zdrowe i pyszne ciasteczka superfood z płatkami owsianymi i surowym kakao!
Pizza na spodzie z batata z pastą z nerkowców
Pyszny spód do pizzy z batata z kremową pastą z nerkowców – zdrowa alternatywa!
Pesto
Pyszne domowe pesto z płatkami drożdży odżywczych – idealne do makaronu i chleba!
Mus czekoladowo-awokadowy
Kremowy mus czekoladowo-awokadowy – zdrowa alternatywa dla deserów w stylu keto!
Czekoladowy deser warstwowy
W tym czekoladowym przysmaku znajdziesz błonnik i białko! Wymieszaj ser mascarpone i jogurt grecki w misce. Dodaj według smaku odrobinę miodu i proszek KETO Fuel...
Naleśniki matcha-bananowe
Lekko zielone i zdrowe naleśniki matcha-bananowe – idealny pomysł na śniadanie!
Zielone smoothie z kolagenem
Idealne smoothie beauty z kolagenem – bomba witamin i błonnika!