Puhdas+ Kolagēna smūtijs
Martā svinam sievietes un nolēmām visu marta mēnesi padarīt par sieviešu mēnesi! Starptautiskajā sieviešu dienā vēlamies dalīties ar jums ar brīnišķīgu kolagēna smūtija...
Palutini ziemas ādu ar eļļām
Puhdas+ klāstā atradīsi brīnišķīgas eļļas, kas ideāli piemērotas tieši tagad sausās un bezdzīvīgās ziemas ādas kopšanai. Kāpēc eļļas ziemā? Ziemas aukstums un...
New Skin atjauno tavu ādu
New Skin renews your skin – collagen, hyaluronic acid and vitamin C for winter skincare.
Puhdas+ un Somijas Dabas aizsardzības savienības sadarbība
Dabas aizsardzības savienība un Puhdas+ aizsargā melleņu. Mūsu valsts šogad svin savu 100. dzimšanas dienu. Viens no Somijas dabas lielākajiem bagātībām ir mūsu tīrā...
Vitamīni veģetāriešiem
Daudzveidīgs augu uzturs prasa īpašu uzmanību dažām uzturvielām. Galvenie vitamīni veģetāriešiem: B12, dzelzs, D vitamīns, omega-3, cinks un jods.
Matča saldējums
Viegls, atsvaidzinošs un antioksidantiem bagāts matcha saldējums ir vienkārši pagatavot ar saldējuma mašīnu, un no matchas iznāk arī brīnišķīgs smūtijs!Sastāvdaļas:4 dl kokosriekstu krējuma3 ēd.k. ksilīta (vai saldinātāja pēc garšas)2 ēd.k. laima sulas1 ēd.k. indijas riekstu sviestaSauja svaigas piparmētras1–2 tējk. Puhdas+ Matcha tējas pulveraLaima mizaŠķipsna sālsPagatavošana:Ielieciet blenderī kokosriekstu krējumu, ksilītu, laima...
Aktīvam cilvēkam svarīgākais mikroelements – vai vasarā saņem pietiekami?
Magnesium for active people in summer.
Vasara, grila ballītes un atpūtas ceļojumi – kā uzturēt kuņģi kārtībā
Daudziem no mums vasaras brīvlaiks un ballītes nozīmē parastās ēšanas paradumu maiņu – un izvēles ne vienmēr ir visveselīgākās. Kā uzturēt gremošanu...
Eļļas skaistumkopšanā
Oils in beauty care – argan, rosehip, jojoba, coconut, almond for face, hair and body.
Vai uztura bagātinātāju lietošanas laikam ir nozīme?
Lai gūtu labāko labumu no uztura bagātinātājiem, svarīgs ir lietošanas laiks. D vitamīns ar taukainiem ēdieniem, magnijs vakarā, dzelzs tukšā dūšā.