Puhdas+ Kolagēna smūtijs

Martā svinam sievietes un nolēmām visu marta mēnesi padarīt par sieviešu mēnesi! Starptautiskajā sieviešu dienā vēlamies dalīties ar jums ar brīnišķīgu kolagēna smūtija recepti.

Kolagēna smūtija recepte

Sajaukt blenderī līdz vienmērīgam:

• 2 dl mandeļu piens
• 1 banāns
• Sauju melleņu
• 1 ēd.k. mandeļu sviesta
• 2 ēd.k. Puhdas+ Kolagēna pulvera
• 1 t.k. medus (pēc vēlēšanās)

Kolagēns ir olbaltumviela, kas veido lielu daļu mūsu ādas, matu, nagu un locītavu. Ar vecumu ķermeņa kolagēna ražošana samazinās, tāpēc tā lietošana kā uztura bagātinātājs ir lieliska izvēle.

Kolagēna pulveris ir bez garšas un smaržas un labi šķīst gan karstajās, gan aukstajās dzērienās. Pievieno to savam rīta smūtijam, kafijai, zupai vai cepumiem!

Lasi arī:

• Kolagēns – perfektas ādas noslēpums
• Palutini ziemas ādu ar eļļām
• Perfekta uztura – kas tas ir un vai tāda eksistē?
• Visi bloga raksti →