Puhdas+ Kollagensmoothie

I mars firar vi kvinnor och vi beslutade att ägna hela mars åt dem! På internationella kvinnodagen vill vi dela ett underbart recept på kollagensmoothie med er.

Recept på kollagensmoothie

Mixa i blender till slät konsistens:

• 2 dl mandelmjölk
• 1 banan
• En handfull blåbär
• 1 msk mandelsmör
• 2 msk Puhdas+ Kollagenpulver
• 1 tsk honung (valfritt)

Kollagen är ett protein som utgör en stor del av vår hud, vårt hår, våra naglar och leder. Med åldern minskar kroppens kollagenproduktion, varför det är ett utmärkt val att ta det som kosttillskott.

Kollagenpulver är smak- och luktfritt och löser sig väl i både varma och kalla drycker. Tillsätt det i din morgonsmoothie, kaffe, soppa eller bakverk!

Läs också:

• Kollagen – hemligheten bakom perfekt hud
• Ta hand om din vinterhud med oljor
• Den perfekta kosten – vad är det och finns det?
• Alla bloggartiklar →