Vitaminer är näringsämnen som kroppen inte bildar själv eller bildar för lite av – de måste komma från maten eller från kosttillskott. Puhdas+ vitaminer är tillverkade i Finland, har rena ingredienser och doser som är avsedda för verklig vardagsanvändning. Loe lähemalt ↓
-
-
Köp Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidanSnabbvisningD-vitamin, Immunitet, Leder, muskler och ben, VitaminerVitamin D3 100 µg
Prisintervall: 13.90€ till 24.50€ -
-
-
Köp Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidanSnabbvisning
-
-
-
Köp Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidanSnabbvisningD-vitamin, Immunitet, Leder, muskler och ben, Vitaminer
Vitamin D3 50 µg
Prisintervall: 17.50€ till 30.50€ -
-
-
Energi, Immunitet, Multivitaminer, Rabatterade produkter, Vitaminer
PehmoVita multivitamin gelégodis för barn och vuxna 75 st
Ordinarie pris: 24.90€.22.50€Kampanjpris: 22.50€. -
-
-
Folsyra, Hjärta och cirkulation, Kvinnors hälsa, Rabatterade produkter, Vitaminer
Folat 500 µg, 60 kapslar
Ordinarie pris: 20.50€.18.50€Kampanjpris: 18.50€.
Vilket vitamin behöver du egentligen?
På våra breddgrader är D-vitaminbrist vanligast, eftersom solen från oktober till mars står för lågt för att huden ska kunna bilda D-vitamin. Vegetarianer har anledning att hålla koll på B12, gravida på folat, idrottare och kvinnor på järn tillsammans med C-vitamin. Övriga vitaminer får man oftast i sig genom en varierad kost. ”Allt för säkerhets skull” är ingen strategi – det är klokt att ta det man sannolikt har brist på eller där ett blodprov visat brist.
Var ska man börja?
D3-vitamin 50 µg är från höst till vår basvitaminet för nästan alla. C-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion och ökar upptaget av järn. B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning och till nervsystemets normala funktion. K2 bidrar till att bibehålla normal benstomme och passar bra ihop med D3. För barn och för dem som inte vill ta kapslar finns Pehmo
Vita multivitamingummies.
Fett- och vattenlösliga
Vitamin A, D, E och K är fettlösliga – ta dem tillsammans med mat som innehåller fett. B-vitaminerna och C-vitamin är vattenlösliga, överskottet utsöndras med urinen och det är klokt att ta dem varje dag. När man ska ta vad har vi skrivit om i artikeln Spelar det någon roll när man tar kosttillskott?.
Vanliga frågor
Är en multivitamin bättre än enskilda vitaminer?
En multivitamin är bekväm, men doserna är ofta små och innehåller även sådant du inte behöver. Med enskilda vitaminer kan du ta precis det du har brist på – till exempel D3 på vintern.
Vilka vitaminer bör man inte ta samtidigt?
Vitaminer passar oftast bra ihop. Med mineraler är det mer komplicerat: järn, zink, kalcium och magnesium stör varandras upptag, så låt det gå 2–3 timmar mellan dem. Läs: Vilka vitaminer och kosttillskott bör man inte ta samtidigt?
Är det någon idé att ta vitaminer även på sommaren?
Behovet av D-vitamin är mindre på sommaren om du vistas i solen. C- och B-vitaminer är vardagliga näringsämnen året runt – kosttillskott är till hjälp när maten inte ger tillräckligt.
Passar Puhdas+ vitaminer för veganer?
De flesta, ja – den veganska D3:an kommer från lav, och B12 och C-vitamin är växtbaserade. Kapselhöljet är växtbaserat. Det anges separat på varje produktsida.
Kosttillskott ska inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvaras utom räckhåll för barn.
Vitaminer — kvalitetskosttillskott för det dagliga välbefinnandet
Vitaminer är näringsämnen som är nödvändiga för kroppens normala funktion och som kroppen behöver dagligen för att olika biologiska processer ska fungera. Eftersom organismen inte själv kan producera de flesta vitaminer i tillräcklig mängd måste de fås via kosten och vid behov via kosttillskott. Puhdas+ urval av vitaminer består av omsorgsfullt sammansatta kosttillskott med ren sammansättning utan konstgjorda tillsatser, gluten och laktos.
I vårt urval hittar du både enskilda vitaminer och komplexpreparat. D-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion, till att bevara ben och tänder samt till normalt upptag av kalcium. C-vitamin hjälper till att skydda cellerna mot oxidativ stress, bidrar till normal kollagenbildning och hjälper till att minska trötthet. B-vitaminer bidrar till normal energiomsättning, till nervsystemets funktion och till att bevara en normal psykologisk funktion.
K2-vitamin bidrar till normal kalciumomsättning och till att bevara benstommen. E-vitamin hjälper till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Multivitamin är ett bekvämt val för den som vill täcka sitt dagliga vitaminbehov med en enda kapsel.
Varför välja Puhdas+ vitaminer?
Alla Puhdas+ vitaminkosttillskott tillverkas i Finland och genomgår en sträng kvalitetskontroll. Ingredienserna är omsorgsfullt utvalda och produkterna har en ren sammansättning — de innehåller inga konstgjorda färg-, smak- eller konserveringsämnen. Många vitaminpreparat passar även veganer och personer med laktosintolerans.
För vem passar vitaminer?
Vitaminkosttillskott lämpar sig för att dagligen komplettera en varierad och balanserad kost. De är avsedda för personer som medvetet vill stödja sin kropp med näringsämnen. Det är viktigt att komma ihåg att ett kosttillskott inte ersätter en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Utforska hela urvalet av mineraler och vitaminer.