Kollagen – das Geheimnis perfekter Haut
In der Hautpflege spricht man meist von äußerlicher Pflege und vergisst dabei oft, wie wichtig es ist, die Haut auch von innen zu nähren. Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein der Haut und verleiht ihr Elastizität, Festigkeit und Jugendlichkeit.
Was ist Kollagen?
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper – es macht etwa 75 % des Trockengewichts der Haut aus. Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Kollagenproduktion ab dem 25. Lebensjahr um etwa 1 % pro Jahr ab.
Anzeichen eines Kollagenmangels
Feine Linien und Falten, nachlassende Hautelastizität, trockene und dünnere Haut sowie Gelenkschmerzen – all das kann auf einen Kollagenmangel hinweisen.
Wie lässt sich der Kollagenspiegel erhöhen?
Nahrungsergänzung: Hydrolysiertes Kollagenpulver ist die einfachste Möglichkeit, Kollagen aufzunehmen. Es wird gut absorbiert und gelangt direkt zu Haut, Haaren, Nägeln und Gelenken.
Ernährung: Vitamin C ist für die Kollagensynthese unverzichtbar. Essen Sie reichlich Obst und Gemüse.
Vermeiden: Übermäßige Sonneneinstrahlung, Rauchen und Zucker beschleunigen den Kollagenabbau.
Probieren Sie Puhdas+ Kollagenpulver – rein, geschmacks- und geruchsneutral, löst sich ideal in jedem Getränk und jeder Speise auf!
Kommenteeri
Kommentaari postitamiseks pead olema sisse logitud.