Aceites esenciales
Los aceites esenciales son versátiles y funcionan como un excelente complemento en la rutina de bienestar diaria. Estos compuestos aromáticos naturales se obtienen de las plantas y tienen diversas propiedades beneficiosas.
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son compuestos aromáticos concentrados destilados de plantas. Se obtienen de las hojas, flores, corteza, raíces y frutos de las plantas. Cada aceite esencial posee propiedades y aromas únicos.
Los aceites esenciales más populares
Lavanda: Relajante y calmante. Ideal para mejorar el sueño y aliviar el estrés.
Menta: Refrescante y estimulante. Ayuda a mejorar la concentración.
Aceite de árbol de té: Antibacteriano y purificante. Indicado para el cuidado de la piel.
Eucalipto: Abre y purifica las vías respiratorias. Ideal en época de resfriados.
¿Cómo utilizarlos?
Los aceites esenciales pueden usarse en un difusor de aromas, añadirse al agua del baño, al aceite de masaje o a productos de cuidado de la piel. Hay que recordar siempre que el aceite esencial puro no debe aplicarse directamente sobre la piel sin diluir.
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