C vitamīns (askorbīnskābe) ir viens no labāk pazīstamākajiem un visvairāk pētītajiem vitamīniem, ko organisms pats nesintezē — tas jāiegūst no pārtikas vai uztura bagātinātāja katru dienu. Citrusaugļi, ogas, paprika un zaļie lapu dārzeņi ir labi dabīgi avoti. Puhdas+ C vitamīna klāstā ir produkti ar dažādām devām un formām, ieskaitot liposomālas un ilgstošas iedarbības versijas.
C vitamīns — antioksidants imūnsistēmas un ādas atbalstam
C vitamīns (askorbīnskābe) ir viens no svarīgākajiem un daudzpusīgākajiem vitamīniem. Tas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, veicina imūnsistēmas normālu darbību, veicina normālu kolagēna veidošanos un palīdz samazināt nogurumu.
Puhdas+ C vitamīna pulveris ir koncentrēta forma, ko ir viegli pievienot dzērieniem un smūtijiem. C vitamīns arī veicina normālu dzelzs uzsūkšanos, tāpēc tas labi piemērots lietošanai kopā ar dzelzs preparātiem.
Kāpēc C vitamīns ir svarīgs?
C vitamīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kuru organisms neuzkrāj, tāpēc ķermenim tas nepieciešams katru dienu. To dabīgi atrod citrusaugļos, ogās un dārzeņos, bet kā uztura bagātinātāju C vitamīnu var lietot kontrolētās devās. Iepazīstieties arī ar mūsu imūnsistēmas un ādas, matu un nagu izvēli. Uztura bagātinātājs neaizstāj daudzveidīgu uzturu.