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Vitaminas del grupo B — apoyo al metabolismo energético y al sistema nervioso
Las vitaminas del grupo B son un conjunto de vitaminas hidrosolubles que participan en el metabolismo energético del organismo, en el funcionamiento del sistema nervioso y en muchos otros procesos biológicos. Dado que el organismo no las almacena durante mucho tiempo, el cuerpo necesita vitaminas del grupo B a diario.
La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso. La vitamina B6 contribuye al mantenimiento de una función psicológica normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. El ácido fólico contribuye a la formación normal de la sangre y es especialmente importante durante el embarazo.
¿A quién se recomiendan especialmente las vitaminas del grupo B?
Los complejos de vitaminas del grupo B son adecuados para quienes se sienten cansados, viven bajo estrés o desean apoyar el funcionamiento normal del sistema nervioso. La B12 es especialmente importante para veganos y vegetarianos. Descubre también nuestra selección de vitaminas y de estrés y sueño. Todos los productos de vitaminas del grupo B de Puhdas+ son de calidad finlandesa.