Minerales

Los minerales son nutrientes esenciales para el organismo que participan en numerosos procesos corporales, desde el funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso hasta la salud de los huesos y los dientes. La selección de minerales de Puhdas+ incluye complementos alimenticios de calidad, en los que los minerales se han elegido en formas bien asimilables, para que el cuerpo pueda utilizarlos de forma eficaz.

El magnesio es uno de los minerales más versátiles. Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, contribuye al funcionamiento normal de los músculos, al funcionamiento normal del sistema nervioso y al mantenimiento de una función psicológica normal. En nuestra selección encontrarás magnesio en distintas formas: el bisglicinato es adecuado para personas con una digestión más sensible, el taurato es magnesio unido al aminoácido taurina, el citrato es bien asimilable y el Magtein® L-treonato es una forma novedosa.

El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, al mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas y a la protección de las células frente al estrés oxidativo. El hierro contribuye al transporte normal del oxígeno en el organismo y ayuda a reducir el cansancio. Los polvos de electrolitos contienen magnesio, potasio, sodio y calcio para mantener el equilibrio de minerales.

¿Cómo elegir el complemento de minerales adecuado?

La elección del mineral depende de las necesidades individuales. El magnesio es adecuado para quienes sienten cansancio o tensión muscular. El zinc es importante para apoyar el bienestar del sistema inmunitario y de la piel. El hierro es especialmente necesario para las mujeres y las personas con un estilo de vida activo. El calcio junto con la vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Todos los complementos de minerales de Puhdas+ están elaborados en Finlandia, con una composición limpia y sin aditivos innecesarios. Los productos son adecuados para el consumo diario como parte de una alimentación variada y equilibrada. Consulta también nuestra selección de vitaminas.