Vence la deficiencia de hierro
El hierro es un microelemento esencial para el organismo que debe obtenerse en cantidad suficiente a través de la alimentación. El hierro participa en muchas funciones corporales: el transporte de oxígeno…
Cosmética natural en la bolsa de Papá Noel: regala los lujosos productos de cuidado de la piel de Puhdas+
Los productos de cosmética de Puhdas+ son el mejor regalo de Navidad. La amplia gama cosmética de Puhdas+ ofrece algo para cada amante de la belleza. Sérums: sérum de vitamina C…
5 consejos para dormir mejor
El sueño es el nuevo pilar del bienestar y del buen humor. Después de una noche bien dormida te sientes alerta y lleno de energía. Mejorar la calidad del sueño no tiene por qué ser complicado…
Cuida tu sistema inmunitario con suplementos de calidad
Con la llegada del otoño, el frío suele traer consigo los primeros resfriados. El sistema inmunitario es un sistema integral y multifacético cuyo buen mantenimiento apoya la capacidad del organismo para combatir los agentes patógenos…
Cuida la salud de tu corazón y cerebro: ¡ácidos grasos omega-3 y vitamina B12!
La salud del cerebro y el corazón determina en gran medida la salud de todo el cuerpo. Cuando el corazón funciona bien y el cerebro está sano, todo el organismo se encuentra en mejor estado. Los ácidos grasos Omega-3 y la vitamina B12 son dos de los nutrientes más importantes...
Los suplementos más importantes para deportistas
En el día a día de una persona activa, es fundamental cuidar una alimentación variada y una ingesta suficiente de nutrientes esenciales. Los suplementos ayudan a garantizar que el organismo recibe todo lo que necesita, incluso en períodos de entrenamiento intenso.
Ayuda para reponer las reservas de hierro con el nuevo preparado de hierro Puhdas+
¿Fatiga constante aunque hayas dormido más que suficiente? El nivel de ferritina, la proteína de reserva del hierro, puede estar bajo. La deficiencia de hierro es una de las carencias nutricionales más comunes, especialmente entre las mujeres.
Aceites esenciales
Los aceites esenciales son versátiles y funcionan como un excelente complemento en la rutina de bienestar diaria. Estos compuestos aromáticos naturales se obtienen de las plantas y tienen diversas propiedades beneficiosas.
Te presentamos a la deportista Puhdas+ Aleksandra Blinnikka
Aleksandra es una windsurfista y auxiliar de vuelo de 26 años, optimista y llena de energía. Desde pequeña, Aleksandra ha sido deportista y activa. El windsurf es su gran pasión desde hace años.
¿Sabes de dónde proviene tu aceite de pescado?
La sobrepesca es ya un problema en muchos mares del mundo, por lo que al elegir un suplemento de omega-3 conviene prestar atención al origen y la calidad del aceite de pescado.