Dein Herz arbeitet jeden Tag ohne Pause – und einen wichtigen Teil der Nährstoffe, die es braucht, liefert die Ernährung. Hier findest du Puhdas+ Produkte, für deren Inhaltsstoffe es in der EU zugelassene Angaben rund um Herz und Kreislauf gibt: Omega-3-Fettsäuren, Kalium, B-Vitamine und Vitamin K2. Loe lähemalt ↓

Omega-3: EPA und DHALaut den in der Europäischen Union zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben tragen EPA und DHA zu einer normalen Herzfunktion bei; die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. Premium Omega-3 180 mg EPA + 120 mg DHA enthält pro Kapsel 300 mg EPA und DHA. Premium Omega-3 ist die stärkere Wahl für größere Familien oder für alle, die kaum Fisch essen. In nordischen Ländern kommt Fisch oft seltener auf den Tisch, als es die Ernährungsempfehlungen vorsehen.

Kalium und Blutdruck

Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks sowie zu einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen Muskelfunktion bei. Kalium 300 mg liefert 15 % des Nährstoffbezugswerts. Reichlich Kalium steckt auch in Gemüse, Hülsenfrüchten und Obst.

B-Vitamine und K2Folat (Quatrefolic®) trägt zu einer normalen Blutbildung und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Vitamin K2 trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei – wenn du blutverdünnende Medikamente einnimmst, sprich vor der Einnahme von Vitamin K mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Außerdem findest du hier Magnesiumtaurat, Coenzym Q10 mit nativem Olivenöl extra, Zitrus-Bergamotte und Lycopin; für diese Stoffe selbst sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen.

Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keinen gesunden Lebensstil

Am meisten tun deinem Herzen Bewegung, Schlaf, weniger Salz und eine Ernährung mit viel Gemüse und Fisch gut. Wenn bei dir eine Erkrankung festgestellt wurde oder du Medikamente einnimmst, sprich vor dem Beginn mit einem neuen Nahrungsergänzungsmittel mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder in der Apotheke.

Siehe auch: Omega-3 und Fettsäuren, Magnesium und B-Vitamine.