Elektrolyte – Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium – sind Mineralstoffe, die der Körper mit dem Schweiß verliert. Die Elektrolytpulver von Puhdas+ sind ohne Zuckerzusatz, werden in Finnland hergestellt und sind sowohl geschmacksneutral als auch mit Fruchtgeschmack erhältlich. Loe lähemalt ↓
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Kaufen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werdenSchnellansichtElektrolyte, Energie, Sofort lieferbar, Sport & RegenerationElektrolyte-Pulver geschmacksneutral
Preisspanne: 19.50€ bis 32.50€ -
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Für wen sind Elektrolyte gedacht?
Für alle, die mehr schwitzen als gewöhnlich: bei langen Trainingseinheiten, in der Sauna, an heißen Sommertagen, bei körperlicher Arbeit oder auf Reisen. Wasser allein ersetzt die mit dem Schweiß verlorenen Mineralstoffe nicht. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskelfunktion bei; Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Mehr Hintergründe: Flüssigkeitshaushalt, Nervensystem und Magnesium – die unterschätzte Bedeutung von Elektrolyten.
Welches Pulver passt zu Ihnen?
Das geschmacksneutrale Pulver ist unser Bestseller – Sie können es in Wasser, Smoothies oder sogar ins Essen mischen und genau dosieren. Die Varianten mit Geschmack (Zitrone, Himbeere-Erdbeere, Mango, Grüner Apfel) sind praktisch für die Trinkflasche beim Training und kommen bei Kindern meist besser an. Alle sind ohne Zuckerzusatz.
Wie wird es angewendet?
Ein Messlöffel auf 0,5 l Wasser – vor, während oder nach dem Training, der Sauna oder einem langen Tag in der Hitze. An einem normalen Bürotag brauchen Sie keine Elektrolyte; dann genügen Wasser und Ihre normale Ernährung.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Elektrolyte jeden Tag einnehmen?
An Tagen, an denen Sie viel schwitzen, ja. An einem normalen Tag ohne Training ist das nicht nötig – Natrium nehmen Sie über die Nahrung ohnehin ausreichend auf.
Enthält das Elektrolytpulver Zucker?
Nein. Die Elektrolyte von Puhdas+ sind ohne Zuckerzusatz und ohne künstliche Farbstoffe.
Eignen sich Elektrolyte auch für den Saunagang?
Ja – in der Sauna schwitzt man besonders viel. Ein Glas Elektrolytgetränk vor oder nach der Sauna ersetzt Flüssigkeit und Mineralstoffe, die Sie beim Schwitzen verlieren.
Was ist der Unterschied zwischen Elektrolyten und einem Sportgetränk?
Handelsübliche Sportgetränke enthalten meist viel Zucker und wenig Mineralstoffe. Beim Elektrolytpulver ist es umgekehrt: Die Mineralstoffe stehen im Vordergrund, Zucker wird keiner zugesetzt.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.