3 Rezepte mit Kollagen

Kollagen fördert das Wohlbefinden der Haut, und neben der äußeren Schönheitspflege sollte man nicht vergessen, dass es den Hautzustand auch von innen beeinflusst. Genau hier kommen mit Kollagen angereicherte Rezepte ins Spiel!

1. Kollagen-Smoothie

Mixe im Mixer 2 EL Puhdas+ Kollagenpulver, 1 Banane, eine Handvoll Blaubeeren, 2 dl Mandelmilch und 1 EL Bienenpollen. Sofort genießen!

2. Kollagen-Energiebällchen

Mische 1 dl Haferflocken, 2 EL Mandelmus, 1 EL Honig, 2 EL Kollagenpulver und 2 EL Schokoladenchips miteinander. Bällchen formen und zum Festwerden in den Kühlschrank legen.

3. Kollagen-Zitronenwasser

Rühre 1–2 EL Kollagenpulver in ein Glas Wasser, gib den Saft einer halben Zitrone und ein paar Eiswürfel dazu. Gut umrühren – Kollagenpulver löst sich leicht auf und ist geschmacksneutral. Eine einfache Möglichkeit, täglich Kollagen zu sich zu nehmen!

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