3 recetas con colágeno
El colágeno favorece el bienestar de la piel y, además del cuidado externo, conviene recordar que también influye en el estado de la piel desde dentro. ¡Aquí es donde entran en juego las recetas enriquecidas con colágeno!
1. Batido de colágeno
Mezcla en la batidora 2 cucharadas de Puhdas+ Polvo de Colágeno, 1 plátano, un puñado de arándanos, 2 dl de leche de almendras y 1 cucharada de jalea real. ¡Disfrútalo enseguida!
2. Bolas de energía con colágeno
Mezcla 1 dl de copos de avena, 2 cucharadas de mantequilla de almendras, 1 cucharada de miel, 2 cucharadas de polvo de colágeno y 2 cucharadas de pepitas de chocolate. Da forma de bolitas y refrigera hasta que se endurezcan.
3. Agua con limón y colágeno
Disuelve 1–2 cucharadas de polvo de colágeno en un vaso de agua, añade el zumo de medio limón y unos cubitos de hielo. Mezcla bien: el polvo de colágeno se disuelve fácilmente y tiene un sabor neutro. ¡Una forma sencilla de consumir colágeno a diario!
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