3 recetas con colágeno

El colágeno favorece el bienestar de la piel y, además del cuidado externo, conviene recordar que también influye en el estado de la piel desde dentro. ¡Aquí es donde entran en juego las recetas enriquecidas con colágeno!

1. Batido de colágeno

Mezcla en la batidora 2 cucharadas de Puhdas+ Polvo de Colágeno, 1 plátano, un puñado de arándanos, 2 dl de leche de almendras y 1 cucharada de jalea real. ¡Disfrútalo enseguida!

2. Bolas de energía con colágeno

Mezcla 1 dl de copos de avena, 2 cucharadas de mantequilla de almendras, 1 cucharada de miel, 2 cucharadas de polvo de colágeno y 2 cucharadas de pepitas de chocolate. Da forma de bolitas y refrigera hasta que se endurezcan.

3. Café con colágeno

Añade 1–2 cucharadas de polvo de colágeno a tu café matutino. Mezcla bien: el polvo de colágeno se disuelve tanto en bebidas calientes como frías. ¡Una forma sencilla de consumir colágeno a diario!

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