3 recept med kollagen

Kollagen bidrar till hudens välmående och förutom yttre skönhetsvård är det bra att komma ihåg att det också påverkar hudens tillstånd inifrån. Det är här kollagenberikade recept kommer in!

1. Kollagensmoothie

Mixa i blender 2 msk Puhdas+ Kollagenpulver, 1 banan, en näve blåbär, 2 dl mandelmjölk och 1 msk biodrottninggele. Njut direkt!

2. Energibollar med kollagen

Blanda 1 dl havregryn, 2 msk mandelsmör, 1 msk honung, 2 msk kollagenpulver och 2 msk chokladchips. Forma bollar och ställ i kylen tills de stelnat.

3. Kollagenkaffe

Tillsätt 1–2 msk kollagenpulver i ditt morgonkaffe. Rör om ordentligt – kollagenpulvret löser sig i både varma och kalla drycker. Ett enkelt sätt att konsumera kollagen dagligen!

Läs också:

• Kreatinmonohydrat är ett av de mest studerade kosttillskotten med bevisad effekt
• Ta hand om ditt immunsystem med högkvalitativa kosttillskott
• Vilka vitaminer och kosttillskott bör inte tas tillsammans?
• Alla blogginlägg →