Omega-3 taukskābes ir essenciāli tauki, ko organisms pats pietiekamā daudzumā nesintezē — tos jāiegūst no pārtikas vai uztura bagātinātāja. Galvenās omega-3 taukskābes ir EPA un DHA (galvenokārt no zivīm) un ALA (no augu avotiem). Puhdas+ piedāvā kvalitatīvus omega-3 produktus zivju eļļas un augu bāzes formās.

Omega-3 — būtiskās taukskābes sirds un redzes atbalstam

Omega-3 taukskābes (EPA un DHA) ir organismam būtiski nepiesātinātās taukskābes, ko ķermenis pats neražo. Omega-3 taukskābes veicina normālu sirds darbību jau ar 250 mg EPA+DHA dienas devu. DHA veicina normālas redzes un normālas smadzeņu darbības uzturēšanu.

Puhdas+ Premium Omega-3 satur koncentrētu zivju eļļu ar augstu EPA un DHA saturu. Mūsu omega-3 zivju eļļa ir attīrīta no smagajiem metāliem un piesārņojošām vielām un ir augstas kvalitātes Somijas ražojums.

Kāpēc lietot omega-3 kā uztura bagātinātāju?

Omega-3 galvenais dabiskais avots ir taukainās zivis — lasis, skumbrija, sardīnes. Ja zivju patēriņš nav pietiekams, omega-3 uztura bagātinātāji ir labs veids, kā nodrošināt pietiekamu EPA un DHA patēriņu. Iepazīstieties arī ar mūsu sirds veselības un acīm paredzēto uztura bagātinātāju izvēli. Uztura bagātinātājs neaizstāj daudzveidīgu uzturu.