Puhdas+ Kollagensmoothie
I mars firar vi kvinnor och vi beslutade att ägna hela mars åt dem! På internationella kvinnodagen vill vi dela ett underbart recept på kollagensmoothie…
Ta hand om din vinterhud med oljor
I Puhdas+ sortiment hittar du underbara oljor som passar perfekt för att vårda torr och livlös vinterhud. Varför oljor på vintern?…
New Skin förnyar din hud
Det är dags att förbereda sig för vintern och ta hand om hudens hälsa utöver det inre välbefinnandet. När den kalla vinden biter och centralvärmen torkar ut luften vi andas…
Puhdas+ och Finlands Naturskyddsförbund inleder samarbete
Naturskyddsförbundet och Puhdas+ skyddar blåbäret. Vårt land firar i år sin 100-årsdag. En av Finlands naturens största rikedomar är vår rena natur…
Vitaminer för vegetarianer
En mångsidig vegetarisk kost kräver eftertanke och man bör ägna särskild uppmärksamhet åt att få i sig vissa näringsämnen. Här är de viktigaste vitaminerna och mineralerna…
Matcha-glass
En lätt, uppfriskande och antioxidantrik matcha-glass som enkelt görs i glassmaskin, men av matcha kan man också snabbt göra en underbart uppfriskande smoothie…
Det viktigaste mikronäringsämnet för den aktive – får du tillräckligt under sommaren?
Sommaren är en utmärkt tid för utomhusträning – många har sommarlov och tid för aktiva aktiviteter. Men när vi svettas i värmen förlorar kroppen viktiga mineraler…
Sommar, grillfester och semesterresor – så håller du magen i ordning
För många av oss innebär sommarlovet och fester att den vanliga kosten förändras – och valen är inte alltid de hälsosammaste. Hur håller man matsmältningen i ordning även under sommarfesterna…
Oljor i skönhetsvård
Oljor är mångsidiga skönhetsprodukter eftersom de passar för hudvård i ansiktet, på kroppen, håret och naglarna. Olika oljor har olika egenskaper, så…
Spelar tidpunkten roll när man tar ett kosttillskott?
För att få ut mesta möjliga av kosttillskott lönar det sig att uppmärksamma när de tas. Nedan går vi igenom några av de vanligaste kosttillskotten…