Magnesio — el organismo necesita magnesio para más de 300 reacciones enzimáticas

El magnesio es uno de los minerales más importantes del organismo humano, ya que participa en la regulación de más de 300 reacciones enzimáticas. La gama de magnesio de Puhdas+ incluye distintas formas de magnesio, porque cada forma tiene sus propias ventajas y biodisponibilidad.

El bisglicinato de magnesio (Magnesio nocturno) está unido al aminoácido glicina, lo que lo hace muy biodisponible y suave para el tracto digestivo. El taurato de magnesio es magnesio unido al aminoácido taurina. El citrato de magnesio es una de las formas más comunes y mejor biodisponibles. Magtein® L-treonato es una forma patentada e innovadora.

El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al funcionamiento normal de los músculos, al funcionamiento normal del sistema nervioso y al mantenimiento de una función psicológica normal. Además, la gama incluye spray de magnesio y Roll-on Sport para uso tópico.

¿Qué forma de magnesio elegir?

El bisglicinato es muy adecuado para tomar por la noche y es suave para el tracto digestivo. El citrato es una opción universal. El taurato es magnesio unido al aminoácido taurina. El spray tópico es adecuado para los músculos. Consulta toda la gama de minerales. Un complemento alimenticio no sustituye una dieta variada y equilibrada.