Das Gehirn verbraucht rund ein Fünftel der Energie des Körpers und braucht für seine tägliche Arbeit eine abwechslungsreiche Ernährung. Hier findest du Puhdas+ Produkte, für deren Inhaltsstoffe es in der EU zugelassene Angaben zu Nervensystem, Gehirn und psychischer Funktion gibt: DHA, Magnesium und Vitamin B12. Loe lähemalt ↓

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    Puhdas+ Inositol 200gPuhdas+ Inositol 200g
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    Puhdas+ Inositol 200g

    43.50€
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    Premium Omega-3
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    Premium Omega-3 mit Lutein und ZeaxanthinPremium Omega-3 mit Lutein und Zeaxanthin
  • Puhdas+ Nährhefeflocken (inaktivierte Hefeform) 150g
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    Puhdas+ Nährhefeflocken (inaktivierte Hefeform) 150g

    7.50€
  • Premium Omega-3 180 mg EPA + 120 mg DHA
  • B12-Vitamin 1 mg 60 Kapseln
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    B12-Vitamin 1 mg 60 Kapseln

    21.50€
  • Matcha Tee 45g
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    Matcha Tee 45g

    21.90€
  • Safran 30 mg 60 Kapseln
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    Safran 30 mg 60 Kapseln

    23.90€
  • Ashwagandha + Bioperine®
  • Puhdas+ Sojalecithin Granulat 250g
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    Puhdas+ Sojalecithin Granulat 250g

    13.90€
  • Magtein® Magnesium L-Threonat 150 Kapseln
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    Magtein® Magnesium L-Threonat 150 Kapseln

    54.50€
  • L-Tyrosin 150g
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    L-Tyrosin 150g

    21.50€
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    Magnesiumtaurat 200 gMagnesiumtaurat 200 g
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    Magnesiumtaurat 200 g

    Regulärer Preis: 24.90€.Sonderpreis: 19.90€.

DHA – eine Omega-3-Fettsäure fürs GehirnDHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei; die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein. Premium Omega-3 enthält in 1–2 Kapseln 240–480 mg DHA. Wenn du Omega-3 zusammen mit den Carotinoiden Lutein und Zeaxanthin möchtest, sieh dir Omega-3 mit Lutein und Zeaxanthin an.

Magnesium und B12Magnesium und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium findest du hier in zwei besonderen Formen: Magtein® Magnesium-L-Threonat und Magnesiumtaurat. Vitamin B12 1 mg ist besonders für Vegetarier und Veganer eine gute Wahl, denn Vitamin B12 kommt vor allem in tierischen Lebensmitteln vor.

Weitere Produkte in dieser Kategorie

In derselben Kategorie findest du auch L-Tyrosin, Inositol, Sojalecithin-Granulat, Safran und Ashwagandha. Für diese Stoffe selbst sind in der Europäischen Union keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen – auf der Produktseite beschreiben wir ehrlich, was in der Kapsel oder im Pulver steckt. Matcha-Tee enthält von Natur aus Koffein.

Fürs Gehirn im Alltag

Ein Nahrungsergänzungsmittel ergänzt Schlaf, Bewegung und eine abwechslungsreiche Ernährung, ersetzt sie aber nicht. Zweimal pro Woche Fisch, dazu Nüsse, Samen und Vollkornprodukte sind eine gute Basis.

Siehe auch: Schlaf und Stress, Omega-3 und Fettsäuren und Energie.