Weißt du, woher dein Fischöl stammt?
Überfischung ist bereits in vielen Meeren der Welt ein ernstes Problem – deshalb lohnt es sich, beim Kauf eines Omega-3-Präparats auf die Herkunft und Qualität des Fischöls zu achten. Puhdas+...
Jetzt kannst du dein eigenes Hyaluronsäureserum herstellen!
Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge der Hyaluronsäure in der Dermis, genauer gesagt in der Interzellularsubstanz, je nach Hauttyp auf natürliche Weise ab. Deshalb ist dieser Wirkstoff zu einem sehr...
Wohlbefinden aus der Natur
Wir suchen an verschiedenen Orten und auf unterschiedliche Weisen nach Lösungen für unser Wohlbefinden, doch eines steht über allem – die Natur. Natürliche Inhaltsstoffe sind oft die wirksamsten und...
Wir stellen vor: Puhdas+ Athletin Elina Risku
Elina Risku, 26-jährige olympische Eisschnellläuferin und Unternehmerin im Wellnessbereich. Ich beendete meine Karriere im Leistungssport und widmete mich dem Aufbau eines Unternehmens im Wellnessbereich...
Puhdas+ nimmt an Face it Schulungen teil
Face it – dein persönlicher Hautpflege-Trainer online. Wir freuen uns, die Zusammenarbeit mit den Face it Hautpflege-Schulungen bekannt zu geben! Face it ist ein webbasiertes...
3 Rezepte mit Kollagen
Kollagen fördert das Wohlbefinden der Haut, und neben der äußeren Schönheitspflege sollte man nicht vergessen, dass es den Hautzustand auch von innen beeinflusst. Genau hier kommen...
Gesunder Lebensstil, Teil 1: Wasser
In der Sommerhitze war es leicht, ausreichend zu trinken und den Flüssigkeitshaushalt des Körpers im Gleichgewicht zu halten – doch jetzt, da die Tage kürzer werden, gerät das Trinken schnell in Vergessenheit...
Wir stellen vor: Puhdas+ Sportler Jori Kota-aho
Ich bin Bewegungsberater sowie ausgebildeter und zertifizierter Personal Trainer aus Mäntsälä. Bewegung ist seit meiner Kindheit ein fester Bestandteil meines Lebens...
Die TOP-3 wichtigsten Nährstoffe für aktive Menschen
Wusstest du, welche die TOP-3 wichtigsten Nährstoffe für aktive Menschen sind? 1. Kollagen – das Wichtigste Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper und der Hauptbestandteil von Gelenken...
Wir stellen vor: Puhdas+ Sportlerin Tiina Vaskelainen
Tiina Vaskelainen – aktive Sportlerin mit gesundem Lebensstil und Fitness-Profi. Tiina beschäftigt sich seit Jahren mit Fitness und widmet sich der Förderung eines gesunden Lebensstils...