Fibrer är den del av maten som det ofta är ont om i vår vardagskost. I Puhdas+ sortiment finns psyllium, havrefiber, akaciafiber och äppelpektin – rena pulver utan tillsatser. Loe lähemalt ↓
Fyra fibrer
Psylliumfiber sväller till en gel i vätska och används även i glutenfri bakning. Havrefiber passar i gröt, smoothie och bakverk. Akaciafiber har neutral smak och löses upp helt i vatten. Äppelpektin är en löslig fiber som utvinns ur äpplen.
Hur använder man dem?
Börja med en liten mängd och öka gradvis. Drick tillräckligt med vatten till fibrerna. Om du tar läkemedel, ta fibrerna med ett par timmars mellanrum.
Se även: matsmältning och lever, probiotika och superfood.
Fiber och pektin — stöd din matsmältning naturligt
Fiber är en viktig komponent för att stödja matsmältningen. Lösliga och olösliga fibrer, inklusive pektin, bidrar till matsmältningssystemets normala funktion. I Puhdas+ sortiment hittar du växtbaserade fiberprodukter med ren sammansättning för daglig användning.
Vem passar det för?
Fiberprodukter passar alla som vill stödja sin matsmältning naturligt. Se även kategorin matsmältning och lever.