Крекеры с семенами и авокадо
Испеките полезные крекеры из семян сами!
Смешайте сухие ингредиенты. Добавьте воду и масло, хорошо перемешайте. Распределите смесь на противне с пергаментной бумагой. Выпекайте при 175°C около 20–25 минут до золотистого цвета.
Ингредиенты:
- 1 дл семечек подсолнуха
- 1 дл тыквенных семечек
- 1 дл семян кунжута
- 0,5 дл семян льна
- 0,5 дл семян чиа
- 1 ч.л. соли
- 1 дл воды
- 2 ст.л. оливкового масла
- Порошок суперфуд Puhdas+ (по желанию)
Подача:
Подавайте со спелым авокадо, соком лимона и морской солью. Идеальный полезный перекус!
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.