Крекеры с семенами и авокадо

Испеките полезные крекеры из семян сами!

Смешайте сухие ингредиенты. Добавьте воду и масло, хорошо перемешайте. Распределите смесь на противне с пергаментной бумагой. Выпекайте при 175°C около 20–25 минут до золотистого цвета.

Ингредиенты:

• 1 дл семечек подсолнуха
• 1 дл тыквенных семечек
• 1 дл семян кунжута
• 0,5 дл семян льна
• 0,5 дл семян чиа
• 1 ч.л. соли
• 1 дл воды
• 2 ст.л. оливкового масла
• Порошок суперфуд Puhdas+ (по желанию)

Подача:

Подавайте со спелым авокадо, соком лимона и морской солью. Идеальный полезный перекус!

Читайте также:

• Все статьи блога →