Martā svinam sievietes un nolēmām veltīt visu mēnesi sievietēm! Starptautiskajā sieviešu dienā dalāmies ar brīnišķīgu kolagēna smūtija recepti.Kolagēna smūtija recepteSablendē gludi:2 dl mandeles piena1 banānsSauja melleņu1 ēd.k. mandeles sviesta2 ēd.k. Puhdas+ Kolagēna pulvera1 tējk. medus (pēc izvēles)Kolagēns ir proteīns, kas veido lielu daļu mūsu ādas, matu un nagu. No aptuveni...
Puhdas+ klāstā atradīsiet brīnišķīgas eļļas, kas ir ideālas sausas, nedzīvas ziemas ādas kopšanai. Kāpēc eļļas ziemā? Ziemas aukstums un centrālapkure...
New Skin renews your skin – collagen, hyaluronic acid and vitamin C for winter skincare.
Dabas aizsardzības savienība un Puhdas+ aizsargā melleni.Viena no Somijas lielākajām bagātībām ir mūsu tīrā daba – meži, ezeri un ogas. Melleņu sezona ir viena no vasaras gaidītākajiem laikiem.Puhdas+ un Somijas Dabas aizsardzības savienība ir uzsākusi sadarbību Somijas dabas aizsardzībai. Mērķis ir paaugstināt izpratni par Somijas tīro dabu un tās aizsardzības...
Daudzveidīgs augu uzturs prasa īpašu uzmanību dažām uzturvielām. Galvenie vitamīni veģetāriešiem: B12, dzelzs, D vitamīns, omega-3, cinks un jods.
Viegls, atsvaidzinošs un antioksidantiem bagāts matcha saldējums ir vienkārši pagatavot ar saldējuma mašīnu, un no matchas iznāk arī brīnišķīgs smūtijs!Sastāvdaļas:4 dl kokosriekstu krējuma3 ēd.k. ksilīta (vai saldinātāja pēc garšas)2 ēd.k. laima sulas1 ēd.k. indijas riekstu sviestaSauja svaigas piparmētras1–2 tējk. Puhdas+ Matcha tējas pulveraLaima mizaŠķipsna sālsPagatavošana:Ielieciet blenderī kokosriekstu krējumu, ksilītu, laima...
Magnesium for active people in summer.
Daudziem no mums vasaras brīvdienas un ballītes nozīmē atkāpšanos no parastā uztura. Kā uzturēt gremošanu kārtībā vasaras svētku laikā? Probiotikas...
Oils in beauty care – argan, rosehip, jojoba, coconut, almond for face, hair and body.
Lai gūtu labāko labumu no uztura bagātinātājiem, svarīgs ir lietošanas laiks. D vitamīns ar taukainiem ēdieniem, magnijs vakarā, dzelzs tukšā dūšā.
