Jäta navigatsioon vahele

Dienoraštis

Puhdas+ Kollageeni smuuti – Puhdas+

Puhdas+ kolageno kokteilis

Kovą švenčiame moteris ir nusprendėme visą mėnesį skirti moterims! Tarptautinę moterų dieną dalijamės nuostabiu kolageno kokteilio receptu.Kolageno kokteilio receptasSuplakite iki vienalytės masės:2 dl migdolų pieno1 bananasSauja mėlynių1 v.š. migdolų sviesto2 v.š. Puhdas+ Kolageno miltelių1 a.š. medaus (pasirinktinai)Kolagenas – baltymas, sudarantis didelę dalį mūsų odos, plaukų ir nagų. Maždaug nuo 25...

Puhdas+ ja Suomen luonnonsuojeluliitto yhteistyöhön - Puhdas+

Puhdas+ ir Suomijos gamtos apsaugos draugija bendradarbiauja

Gamtos apsaugos sąjunga ir Puhdas+ saugo mėlynę.Vienas didžiausių Suomijos turtų – mūsų švari gamta: miškai, ežerai ir uogos. Mėlynių sezonas – vienas laukiamiausių vasaros laikotarpių.Puhdas+ ir Suomijos gamtos apsaugos sąjunga pradėjo bendradarbiavimą Suomijos gamtos apsaugai. Tikslas – didinti supratimą apie Suomijos švarią gamtą ir jos apsaugos būtinybę.Puhdas+ skiria dalį pajamų...

Taimetoitlase vitamiinid – Puhdas+

Vitaminai vegetarams

Įvairi augalinė mityba reikalauja ypatingo dėmesio tam tikroms medžiagoms. Pagrindiniai vitaminai vegetarams: B12, geležis, D vitaminas, omega-3, cinkas ir jodas.

Matcha-jäätelö - Puhdas+

Matcha ledai

Lengvas, gaivus ir antioksidantais turtingas matcha ledai lengvai pagaminami su ledų aparatu, o iš matcha galima paruošti ir nuostabų kokteilį!Sudedamosios dalys:4 dl kokosų grietinėlės3 v.š. ksilitolo (arba saldiklio pagal skonį)2 v.š. žaliųjų citrinų sulčių1 v.š. anakardžių sviestoSauja šviežios mėtos1–2 a.š. Puhdas+ Matcha arbatos milteliųŽaliosios citrinos žievelėŽiupsnelis druskosGaminimas:Sudėkite į blenderį kokosų...