Vitamina C — antioxidante para apoyar el sistema inmunitario y la piel
La vitamina C (ácido ascórbico) es una de las vitaminas más importantes y versátiles. Ayuda a proteger las células frente al estrés oxidativo, contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, contribuye a la formación normal de colágeno y ayuda a reducir el cansancio.
El polvo de vitamina C de Puhdas+ es una forma concentrada que resulta fácil de añadir a bebidas y batidos. La vitamina C también contribuye a la absorción normal del hierro, por lo que combina bien con el consumo de preparados de hierro.
¿Por qué es importante la vitamina C?
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que el organismo no almacena, por lo que el cuerpo la necesita a diario. Se encuentra de forma natural en cítricos, bayas y verduras, pero como complemento alimenticio la vitamina C puede tomarse en dosis controladas. Descubre también nuestra selección para el sistema inmunitario y para la piel, el cabello y las uñas. Un complemento alimenticio no sustituye una alimentación variada.