Presentamos a la atleta Puhdas+ Marjo Remes
Marjo Remes, atleta de trasplante de órganos de 33 años. Me realizaron un trasplante de corazón en otoño de 2009. Desde entonces he sido agradecida por cada día…
Batido de colágeno Puhdas+
En marzo celebramos a las mujeres y decidimos dedicar todo el mes a ellas. En el Día Internacional de la Mujer queremos compartir esta increíble receta de batido de colágeno…
Mima tu piel de invierno con aceites
En la gama Puhdas+ encontrarás aceites maravillosos que son perfectos para el cuidado de la piel seca y sin vida durante el invierno. ¿Por qué aceites en invierno?…
New Skin renueva tu piel
Es el momento de prepararse para el invierno y cuidar la salud de la piel además del bienestar interior. Cuando el viento frío pellizca y la calefacción central seca el aire que respiramos…
Puhdas+ y la Liga Finlandesa de Conservación de la Naturaleza unen fuerzas
La Liga de Conservación de la Naturaleza y Puhdas+ protegen el arándano. Nuestro país celebra este año su 100.º aniversario. Una de las mayores riquezas de la naturaleza finlandesa es nuestra limpia naturaleza…
Vitaminas para vegetarianos
Una dieta vegetariana equilibrada requiere atención y hay que prestar especial cuidado a la obtención de ciertos nutrientes. Aquí están las principales vitaminas y minerales…
Helado de matcha
Un helado de matcha ligero, refrescante y rico en antioxidantes que se prepara fácilmente con una heladera, ¡aunque con matcha también puedes hacer un smoothie increíblemente refrescante…
El micronutriente más importante para los deportistas – ¿lo obtienes suficiente en verano?
El verano es un momento excelente para hacer ejercicio al aire libre – muchas personas tienen vacaciones y tiempo para actividades activas. Pero cuando sudamos con el calor, el cuerpo pierde minerales esenciales…
Verano, barbacoas y viajes de vacaciones – así cuidas tu digestión
Para muchos de nosotros, las vacaciones de verano y las fiestas cambian nuestra alimentación habitual – y las elecciones no siempre son las más saludables. ¿Cómo mantener la digestión en orden durante las fiestas veraniegas…
Aceites en el cuidado de la belleza
Los aceites son productos de belleza versátiles, ya que son adecuados para el cuidado de la piel del rostro, el cuerpo, el cabello y las uñas. Los diferentes aceites tienen propiedades distintas, por lo que…