Haut, Haare und Nägel erneuern sich von innen – und das braucht Zeit. Hier findest du Puhdas+ Produkte mit Biotin, Zink, Selen und Vitamin C, die zur Erhaltung normaler Haare, Haut und Nägel beitragen, sowie Kollagen. Loe lähemalt ↓

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    Beauty Biotin 10.000 µg

    Puhdas+ Biotin 10.000 µg ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit reiner Zusammensetzung und 10.000 µg Biotin pro Kapsel. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei und unterstützt die normale…

    Preisspanne: 24.90€ bis 39.00€
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    Beauty Kollagen und Biotin 120 Kapseln

    Puhdas+ Kollagen & Biotin ist ein hochwertiges Schönheits- und Wohlbefinden-Nahrungsergänzungsmittel mit reiner Rezeptur, das hydrolysiertes Fischkollagen, Biotin, Zink und Vitamin C vereint. Diese Wirkstoffe tragen zur Erhaltung der Hautelastizität und…

    32.50€
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    Vitaminwasser mit Kollagen, Biotin und Vitamin C, Pfirsich 330 ml

    Leckeres und erfrischendes Vitaminwasser mit Pfirsichgeschmack, das die Schönheit von Haut, Haaren und Nägeln von innen unterstützt. Enthält Kollagen, Biotin und Vitamin C.

    Preisspanne: 3.60€ bis 74.90€
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    Kollagen Pulver 250 g

    Kollagen Natural ist ein reines und geschmacksneutrales hydrolysiertes Fischkollagen-Pulver. Lässt sich einfach in verschiedene Getränke und Speisen einrühren.

    43.50€
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    Hair Booster 120 Kapseln

    Puhdas+ Hair Booster ist ein sorgfältig zusammengestelltes Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des normalen Zustands von Haaren und Nägeln. Das Produkt enthält Biotin, Zink, Selen und Kupfer sowie Aminosäuren, die für die…

    43.50€
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    Puhdas+ Rosmarin Haarwasser 100 ml

    Das Puhdas+ Rosmarin Haarwasser wurde für alle entwickelt, die eine sanfte, aber wirkungsvolle Haarpflege auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe schätzen. Im Mittelpunkt steht Rosmarinwasser – eine Pflanze mit jahrhundertelanger Tradition in…

    18.50€
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    Selen 100 µg 60 Kapseln

    Puhdas+ Selen 100 µg ist ein natürliches Selen-Nahrungsergänzungsmittel, das zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt, den Erhalt normaler Haare und Nägel unterstützt und dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress…

    14.90€
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    Premium Kollagen 250 g

    Puhdas+ Premium Collagen 250 g ist ein Kollagenpulver mit hydrolysiertem Fischkollagen, Hyaluronsäure, Biotin und Vitamin C. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut und normaler Haare bei, und Vitamin C trägt…

    Regulärer Preis: 59.90€.Sonderpreis: 41.90€.
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    Zink 25 mg

    Puhdas+ Zink 25 mg ist ein hochwertiges und gut aufnehmbares Zinkpräparat, das zwei wirksame Formen vereint – Zinkgluconat und Zinkpicolinat. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zur…

    Preisspanne: 13.90€ bis 21.50€
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    Beauty Kollagen & Hyaluronsäure + Vitamin C

    Die Kollagen- und Hyaluronsäure-Kapseln von Puhdas+ vereinen hydrolysiertes Fischkollagen, hyaluronsäurehaltigen Dermial®-Extrakt, Vitamin C, Zink und Biotin in einer Kapsel. Das Produkt wird in Finnland hergestellt.

    Preisspanne: 31.90€ bis 36.90€
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    Unterstützung der natürlichen Haarfarbe 60 Kapseln

    Puhdas+ Anti Gray Hair ist ein in Finnland hergestelltes Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform mit Kupfer, Biotin, Zink, Selen, Vitamin B12, Folsäure, L-Cystein, Silicium und Schachtelhalm-Extrakt.
    Kupfer trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei….

    Regulärer Preis: 23.90€.Sonderpreis: 18.90€.
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    Premium Omega-7

    Puhdas+ Premium Omega-7 ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das das natürliche Feuchtigkeitsgleichgewicht von Haut und Schleimhäuten unterstützt.
    Die im Produkt enthaltenen Omega-7-Fettsäuren stammen aus reinem Sanddornöl und sind mit Biotin und Vitamin…

    Preisspanne: 37.90€ bis 64.90€
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    Sheabutter 50ml

    100% natürliche und intensiv feuchtigkeitsspendende Sheabutter, die trockene und empfindliche Haut nährt und regeneriert – für langanhaltenden Schutz und geschmeidige Weichheit.

    11.90€
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    Puhdas+ Kollagen & Biotin Shampoo 200 ml

    Puhdas+ Kollagen & Biotin Shampoo wurde speziell für alle entwickelt, die ihr Haar stärken, seine Struktur verbessern und die natürliche Vitalität wiederherstellen möchten. Im Mittelpunkt des Shampoos stehen zwei wirkungsvolle…

    24.50€
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    Kieselgel Silica Tonic 500 ml

    Kieselgel (Piihappogeel) 500 ml ist ein natürliches Kieselsäure-Nahrungsergänzungsmittel zur täglichen Unterstützung des Wohlbefindens. Die reine Zusammensetzung ist für Veganer geeignet und enthält weder Laktose noch Gluten.

    19.50€
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    Zink und Biotin + Silicium 60 Kapseln

    Puhdas+ Zink & Biotin + Silicium 60 Kapseln ist eine Schönheitskapsel für Haut, Haare und Nägel. Enthält eine starke Dosis Zink, Biotin und Silicium.

    Regulärer Preis: 25.90€.Sonderpreis: 20.90€.

Welche Nährstoffe sind wichtig?

Laut den in der Europäischen Union zugelassenen Angaben trägt Biotin zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei, Zink zur Erhaltung normaler Haare, Haut und Nägel, Selen zur Erhaltung normaler Haare und Nägel, und Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Kupfer trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei. Für Kollagen selbst sind keine Angaben zugelassen, es ist aber eine hochwertige Proteinquelle, die viele täglich verwenden.

Unsere Auswahl

Beauty Biotin 10 000 µg ist der einfachste Einstieg. Beauty Kollagen und Biotin vereint beides. Zink und Selen sind Mineralstoffe, deren Mangel sich gerade an Nägeln und Haaren zeigen kann. Für die Pflege von außen gibt es Rosmarin-Haarwasser, Shampoo mit Kollagen und Biotin und Kollagencreme.

Geduld zahlt sich aus

Ein Haar wächst etwa 1 cm pro Monat, ein Nagel erneuert sich in 4–6 Monaten. Deshalb ist es sinnvoll, die Produkte regelmäßig über mindestens 3 Monate einzunehmen. Wenn Haarausfall, brüchige Nägel oder Hautprobleme nicht besser werden, wende dich an eine Ärztin oder einen Arzt – die Ursache kann zum Beispiel Eisenmangel oder die Schilddrüse sein.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich Biotin jeden Tag nehmen?

Ja. Biotin ist ein wasserlösliches B-Vitamin, überschüssige Mengen werden über den Urin ausgeschieden. Sag vor einer Blutuntersuchung deiner Ärztin oder deinem Arzt Bescheid, da Biotin manche Laborwerte beeinflussen kann.

Was ist der Unterschied zwischen Kollagen und Biotin?

Kollagen ist ein Protein. Biotin ist ein Vitamin, das zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut beiträgt. Die beiden lassen sich bequem zusammen einnehmen.

Wie lange sollte ich die Produkte einnehmen?

Nahrungsergänzungsmittel sind für die regelmäßige, längerfristige Einnahme gedacht – plane mindestens 8–12 Wochen ein. Haare und Nägel haben einen langen Wachstumszyklus.

Kann ich Zink und Selen zusammen nehmen?

Ja, sie passen zusammen. Nimm Zink zu einer Mahlzeit und getrennt von Eisen ein; die sichere Obergrenze für Selen liegt bei 255 µg pro Tag, unsere Kapsel enthält 100 µg.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.