Magnesium — kroppen behöver magnesium för över 300 enzymatiska reaktioner

Magnesium är ett av de viktigaste mineralerna i människokroppen och medverkar i regleringen av över 300 enzymatiska reaktioner. Puhdas+ magnesiumsortiment innehåller olika former av magnesium, eftersom varje form har sina egna fördelar och upptagningsförmåga.

Magnesiumbisglycinat (Nattmagnesium) är bundet till aminosyran glycin, vilket gör det lättupptagligt och skonsamt för matsmältningskanalen. Magnesiumtaurat är magnesium bundet till aminosyran taurin. Magnesiumcitrat är en av de vanligaste och mest lättupptagliga formerna. Magtein® L-treonat är en ny patenterad form.

Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning, bidrar till normal muskelfunktion, normal funktion hos nervsystemet och till att bibehålla normal psykologisk funktion. Dessutom finns i sortimentet magnesiumspray och Roll-on Sport för lokal användning.

Vilken form av magnesium ska man välja?

Bisglycinat passar bra för kvällsbruk och är skonsamt för matsmältningskanalen. Citrat är ett universellt val. Taurat är magnesium bundet till aminosyran taurin. Lokal spray passar för musklerna. Se hela mineralsortimentet. Ett kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost.