Puhdas+ Kollageeni smuuti

Märtsis tähistame naisi ja otsustasime pidada kogu märtsikuud naiste kuuks! Rahvusvahelisel naistepäeval soovime jagada teile imelise kollageeni smuuti retsepti.

Kollageeni smuuti retsept

Sega blenderis siledaks:

• 2 dl mandelpiima
• 1 banaan
• Käputäis mustikaid
• 1 spl mandlivõid
• 2 spl Puhdas+ Kollageenipulbrit
• 1 tl mett (soovi korral)

Kollageen on valk, mis moodustab suure osa meie nahast, juustest, küüntest ja liigestest. Vanusega väheneb keha kollageeni tootmine, seega on selle toidulisandina tarbimine suurepärane valik.

Kollageenipulber on maitse- ja lõhnatu ning lahustub hästi nii kuumadesse kui külmadesse jookidesse. Lisa see oma hommikusmuuti, kohvi, suppi või küpsetistesse!

Loe ka:

• Kollageen – täiusliku naha saladus
• Hellita talvist nahka õlidega
• Täiuslik toitumine – mis see on ja kas seda on olemas?
• Kõik blogi artiklid →