Jäta navigatsioon vahele

Receptes

Rohelised matcha-banaanipannkoogid marjadega - Puhdas+ retsept

Matča banānu pankūkas

Veselīgas un garšīgas brokastis! Sablendē visas sastāvdaļas līdz gludai masai un cep kokoseļļā uz vidējas uguns. Pasniedz ar kokosriekstu jogurtu, ogām un...

Kreemjas avokaado-šokolaadimuss kookosõliga - Puhdas+ retsept

Avokado šokolādes muss

Krēmīgs šokolādes muss ar avokado!Nomizo avokado un izņem sēklu. Izkasī avokado mīkstumu ar karoti. Tālāk vajadzēsi virtuves kombaineri ar S asmeni vai jaudīgu blenderi.Sastāvdaļas:2 gatavus avokado3 ēd.k. kakao pulvera2 ēd.k. kļavu sīrupa vai medus1 tējk. vaniļas ekstraktaŠķipsna sāls2–3 ēd.k. kokosriekstu piena (konsistencei)Sablendē visas sastāvdaļas gludi. Sadalī pa kausiņiem un atdzesē...