B grupės vitaminai yra aštuonių skirtingų vandenyje tirpių vitaminų grupė, kuri veikia kartu, palaikydama energijos gamybą ir nervų sistemą. Kiekvienas B vitaminas turi savo vaidmenį, bet jie geriausiai veikia kartu. Puhdas+ B vitaminų asortimente yra B kompleksinių produktų ir atskirų vitaminų, pvz., B12 ir folio rūgšties.

B vitaminai — energijos apykaitos ir nervų sistemos palaikymas

B vitaminai yra vandenyje tirpių vitaminų grupė, kuri dalyvauja organizmo energijos apykaitoje, nervų sistemos veikloje ir daugelyje kitų biologinių procesų. Kadangi organizmas jų nekaupia ilgam laikui, kūnui B vitaminų reikia kasdien.

B12 vitaminas padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir normalų nervų sistemos veikimą. B6 vitaminas padeda palaikyti normalų psichologinį funkcionavimą ir normalų imuninės sistemos veikimą. Folio rūgštis padeda palaikyti normalų kraujo susidarymą ir yra ypač svarbi nėštumo metu.

Kam ypač rekomenduojami B vitaminai?

B vitaminų kompleksai tinka tiems, kurie jaučia nuovargį, patiria stresą ar nori palaikyti normalų nervų sistemos veikimą. B12 ypač svarbus veganams ir vegetarams. Susipažinkite taip pat su mūsų vitaminų ir streso bei miego pasirinkimu. Visi Puhdas+ B vitaminų produktai yra Suomijos kokybės.